Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

11vs11 Oturumları

Savunan Kompakt

Antrenör ekibi sahayı nasıl sıkıştıracak ve nüfuz etme fırsatını nasıl önleyecektir. Bir 11 insan ünitesi olarak hatlar arasındaki boşluğu azaltın ve nasıl kaymayı ve kaymayı öğren ...

13-03-2014 Hits: 16385 11vs11 savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Ön (4-3-3) den savunmak

Bir 4-3-3 egzersizinde önden savunma. Futbolu mümkün olduğunca çabuk tutmak için rollere ve oyuncuların hareketlerine basmak ve / veya hataları zorlamak ...

01-06-2011 Hits: 33059 4-3-3 (Standart) RayPower - avatar Işın gücü

Devamını oku

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

25 + EPL VE PRO COACHES İÇİN KAYNAK

FA, USSF, SFA

FUTBOL MATKAPLAR & FUTBOL EĞİTİMİ

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

FUTBOL MATKAPLAR

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

Antrenör Orta saha 4-3-3 (4-2-3-1) in savunmak

Developing defending movement of the central three players in a 4-3-3 (4-2-3-1) and a zonal defending in midfield system. Basic principles of defending are also trained in this progressive exercise session.

oturum

Oturum: DO.019

Yaş: 12-Adlt Yoğunluğu: orta
Saat: 30 dk. Pozisyonlar: 6,8,10
Oyuncular: 14 Futbol antrenör matkapları alanı Alan: 1 / 2 Alanı

Egzersiz Amaçları

  1. Bir 4-3-3 (4-2-3-1) merkezi üç oyuncu savunma hareketi gelişmekte.
  2. Orta sahada savunan bölgeli geliştirin.
  3. Küçük grup savunma tekniğini geliştirmek.

İlgili Oturumlar

Oyna İleri önleyin (11vs11)Oyna İleri önleyin (11vs11)
Bir ekibin ileri oynamayı önleme becerisini geliştirmek. Tam takım savunma tekniğini geliştir ve ...
Haçlar savunmakHaçlar savunmak
4,5 (Merkez Geri) pozisyonlarını geliştirmek ve nasıl başa çıkılacağını crosses oturumunu savunmak ...
Play savunmak İlkeleriPlay savunmak İlkeleri
Savunmanın önündeki kavramları detaylandıran ve rakiplerin önlenmesi için yollar yaratan öğretici ...
4-2-3-14-2-3-1
4-2-3-1 oluşumu oyun sistemi ve olumlu ve etkili bir analiz detaylandırma ...
Geri 4 Zonal KonumlandırmaGeri 4 Zonal Konumlandırma
Savunma bloğunun nasıl değiştirileceği ve alanın nasıl sıkıştırılacağı konusunda koçluk. Koç derin savunan ve olmak ...
SAQ Crossover KursuSAQ Crossover Kursu
Futbolda çevikliği geliştiren SAQ futbol tatbikatı. Tepki süresi, denge için motor becerileri geliştirin ...
Orta Saha Destekleyici GeçişOrta Saha Destekleyici Geçiş
Bu geçiş ve orta saha egzersizi, savunma ünitesinden oyunun geliştirilmesini ...
Dinamik Futbol IsınmaDinamik Futbol Isınma
Antrenman veya oyunlardan önce kullanılacak dinamik egzersizlerle ısınma. İç gövdeyi arttırın ...
Nötr Tam Backs ile Geri Out oynamakNötr Tam Backs ile Geri Out oynamak
Progresif zorluklarla sırt egzersizi oynamak. Temel düzeyde aktivite oluşturmak için ...
Geçiş SSG ile Geri Out oynamakGeçiş SSG ile Geri Out oynamak
Egzersiz içine yerleşik geçiş ile bölgelerinde Geri Oynama geliştirin. Koç şekli ve ...