Oturum: DO.017
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Egzersiz Hedefleri
- 4-3-3 dizilişinde geniş alanların nasıl savunulacağına dair anlayış geliştirmek.
- 4-3-3 dizilişinde dış savunma ve forvet rollerini geliştirmek.
Organizasyonu
Diyagram 1. Kurulum Düzenlemesi (Sol Arka Adım Yukarı)
Kurmak
- 60x45 yrd ızgara ve yaklaşık 15 yarda derinliğinde konilerle işaretlenmiş bir 'Baskı Yok Bölgesi'.
- Kırmızı (Savunma) - Sarı (Hücum) takım.
- Saldıran takım = 3-4-1
- Savunma takımı = 4-3-1
- Başlangıç Konumu: Merkez dairenin arkası.
talimatlar
- Sarı takım golü atmaya çalışır.
- 'Basın Yok Bölgesindeyken sarı oyunculara meydan okunamaz.
- Başlangıç Pozisyonu: Sarıların bir kanat oyuncusuna (geniş orta saha oyuncusu) baskısız pas yapmasına izin verilir.
- Oyun normal olarak bu noktadan devam eder.
- Eğer top negatif olarak 'Basın Yok Bölgesine' tekrar oynanırsa, savunma takımı tekrar basamaz ve top için mücadele edemez.
- Savunan takım topu kazanırsa, 5 pas atmaya çalışır veya 'Basın Yok Bölgesi'ne başarılı bir pas atar.
- Oyuncuların katılımını sağlamak için her 10 dakikada bir takım rollerini değiştirir.
Puanlama
- 1 gol = Hücum takımı bir gol atar.
- 1 gol = Savunma takımı arka arkaya 5 pas yapar veya 'Basın Yok Bölgesinde' takım arkadaşına başarılı bir geçiş yapar.
Koçluk Noktaları
- Dış arkalar, geniş oyunculara baskı yapmak için yükselir. Kalan savunucular, sahanın güçlü tarafını desteklemek ve siper ve denge sağlamak için kayarak geçer.
- Merkez orta saha birimi iyileşir ve güçlü tarafa hafifçe kayar ve topun arkasına geçer ve sahanın merkez alanını tarar.
- Diyagram 2 / İlerleme 2'ye bakın. Kanadı öne ekledikten sonra (örn. LWF ve RWF) bu oyuncular, hücum yapan takımlara arka tarafların dışında baskı yapmaya ve onları merkezi olarak zorlamaya çalışırlar. Dışarıdan arka tarafın yalnızca içeri geçme veya dönme ve geri dönme seçeneğine sahip olmasını sağlayarak baskı hareketlerini kıvırmalıdırlar.
- Oyuncular, merkez orta sahanın içine girmeye zorlandıklarında beklenti işaretlemesi yaparlar ve merkezden pas beklentisiyle rakiplerine çok sıkı davranırlar.
- Bir 4-3-3'te dış arka tarafların topu geniş pas atmasına izin vermemek önemlidir. 4-3-3'ün sayı olarak güçlü olduğu alanın merkezine kanalize edilmelidirler.
- Diyagram 3 / İlerleme 2'ye bakın. Kanat Forvet (LWF) pası içeriye yönlendiremezse ve rakipler yüksek dış orta saha oyuncusu ele geçirirse, geniş orta saha oyuncusu üzerinde bir tuzak cebi oluşturmaya çalışırız.
- Esasen bu, dış orta saha oyuncusunu ikili takım haline getirmeyi ve bu oyuncunun ileri ve dışını arkaya sıkıştırmayı, onları yakalamayı içerir.
Ilerlemeler
- Tarlanın her iki tarafında ilk başlangıç noktasını gerçekleştirin.
- Bir LWF ve bir RWF ekleyin (Diyagram 2 ve 3). Başlangıç noktası daha sonra doğrudan dışarıdan arka tarafa geçecek şekilde değiştirilmelidir.
- Savunma ekibinin 'Basın Yok Alanına' basmasına izin verin. İlk geçiş ücretsizdir (yani durdurulamaz).
Diyagram 2. Savunma takımına LWF ve RWF eklendi.
Diyagram 3. Yakalama Cebi
Varyasyonlar
- Daha kolay hale getirmek için tarafsız bir merkez oyuncuyla oynayın.
- 2 Dokunmatik
- Nötrlerin yalnızca 1 dokunuşu vardır.