Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Aktivasyon / Kurtarma Devresi

Tip: fonksiyonel
Yaş: 12
Yoğunluğu (iş yükü): Düşük
Oyuncular: 1+

İlgili Oturumlar

Rutin 1 IsınmaRutin 1 Isınma
Birkaç yaralanma ve fiziksel aktivite hazırlığı egzersizleri dahil olmak üzere dinamik ısınma aktivitesi ...
Rutin 2 IsınmaRutin 2 Isınma
Çekirdek sıcaklıklar oluşturmak için bir oyun ya da antrenman seansından önce kullanılabilen Isınma Devresi ve ...
Rutin 3 IsınmaRutin 3 Isınma
Isınma Rutini Oyun öncesi ya da antrenman öncesi seansları için temel olan rutin. Dinamik egzersizler ...
Rutin 4 IsınmaRutin 4 Isınma
Isınma Rutini Oyun öncesi ya da antrenman öncesi seansları için temel olan rutin. Dinamik egzersizler ...
Arsenal Warm Up MatkapArsenal Warm Up Matkap
Isınma Rutini Oyun öncesi ya da antrenman öncesi seansları için temel olan rutin. Dinamik egzersizler ...
Liverpool at / Isınma yakalayınLiverpool at / Isınma yakalayın
Liverpool'da kullanılan ısınma küçük taraflı oyun atma ve yakalama becerilerini içeren. {tab Oturum ...
Futbol Warmup YürüyüşFutbol Warmup Yürüyüş
Isınma öncesi ya da ön-eğitim oturumları için temel olan ve başlık ve ...
Isınma Kurtarma DevreIsınma Kurtarma Devre
Çeşitli yoğunluklarda yapılan dinamik aktivitelerle ısınma ya da yenilenme oturumu etkinliği ...
1vs1 (Çeviklik) Isınma1vs1 (Çeviklik) Isınma
Paris'te Isınma egzersizleri küçük ve büyük oyuncu sayılarıyla yapılabilir. SAQ faaliyetleri inşa edildi ...
Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)
Oyuncunun ofsayt ve savunma hattının hareketlerini anlama anlayışı geliştirin. Oyuncuların gelişimini ...