Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

25 + EPL VE PRO COACHES İÇİN KAYNAK

FA, USSF, SFA

FUTBOL MATKAPLAR & FUTBOL EĞİTİMİ

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

FUTBOL MATKAPLAR

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

Çeviklik Matkaplar

Futbol Çeviklik denge, güç ya da hız kaybı olmadan yönünü değiştirmek için yeteneğidir. Çeviklik ve Koordinasyon oyunculara öğretilebilir ve, vücut uyum geliştirmemize yardımcı yangın yaralanma ve tren kas azaltmak ve istenen faaliyetleri gerçekleştirmek için aktive eder. Denge, Koordinasyon, Programlı Aglity ve Rastgele Çeviklik (Bilinmiyor hareketlerin, yani Reaksiyon): Aşağıdaki çeviklik futbol matkaplar tüm çeviklik yönlerini içerir.

Başlık Oluşturulma Tarihi
SAQ Crossover Kursu 11 Nisan 2018
20 Yrd Çeviklik Testi 04 Ağustos 2011
T-Testi (Çeviklik) 04 Eylül 2011
Illinois Çeviklik Testi 04 Haziran 2011
Chelsea Sprint Chase (Çeviklik Yarışları) 16 Temmuz 2011
Çeviklik Yarışları 3 27 Kasım 2010
SAQ Devre (Beceri İstasyonları) 15 Mayıs 2011
Reaksiyon ve Çeviklik Yakalama 14 Aralık 2008

Etkinleştirme

Aktivasyon / Kurtarma Devresi

Yenileme oturumunun bir parçası olarak kullanılabilecek Kurtarma Devresi. Fizyolojik iyileşmeyi teşvik eden ve ağrıları azaltan faaliyetler. ...

01-05-2018 Hits: 7610 Aktivasyon Egzersizleri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geçme ve Hareket Desenleri

Dinamik geçme alıştırma vizyon ve farkındalık ve tarama ile dahil. ...

27-04-2018 Hits: 10682 Pas ve Hareket SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Dinamik Isınma 2.0

Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvveti egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma. ...

26-04-2018 Hits: 9538 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Aktivasyon (Mini)

Isınma ve aktivasyon öncesi oyun veya oyun öncesi için temel ekipman kullanarak egzersiz. Öncelikle egzersizden önce vücudun hazırlanması.

18-04-2018 Hits: 6369 Aktivasyon Egzersizleri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

SAQ Crossover Kursu

Futbolda çevikliği geliştiren SAQ futbol tatbikatı. Reaksiyon süresi, denge, koordinasyon, programlanmış çeviklik ve rastgele çeviklik için motor becerileri geliştirin. ...

11-04-2018 Hits: 7953 Çeviklik Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku