Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Şimdi Kayıt Olun


Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

SAQ Crossover Kursu

Tip: fonksiyonel
Yaş: 12
Yoğunluğu (iş yükü): Düşük
Oyuncular: 2

Fonksiyonel Eğitim Matkaplar

SAQ Crossover Kursu

Futbolda çevikliği geliştiren SAQ futbol tatbikatı. Reaksiyon süresi, denge, koordinasyon, programlanmış çeviklik ve rastgele çeviklik için motor becerileri geliştirin. ...

11-04-2018 Hits: 14300 Çeviklik Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Gelişmekte Final 3rd içinde ofans

Takımların etkili atak kalıpları oluşturmaya çalıştığı fonksiyonel egzersiz. Savunma hattını düzene sokmak ve düzensizleştirmek için geniş bir saldırı oyunu ve aynı zamanda merkezi birleşim oyunu geliştirin.

17-01-2015 Hits: 32652 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Derin Sayaç Attack savunmak

Büyük ölçekli küçük yüzlü bir oyunda ne zaman karşı-saldırı yapacağını anlamak için koçluk anlayışı. Farklı şekillerde nasıl karşı atak yapılacağını ve kendi yarıda nasıl sahip olunacağını tekrar eğit. Stratejiler ...

10-02-2014 Hits: 20067 Kompakt savunmak Oyunları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Antrenör Merkez Oynat Orta

Merkezi olarak rakiplerini parçalamak amacıyla işlevsel faaliyetlere saldırmak. Egzersiz, rakibi savunan bloğu parçalamak için gereken kalıpları ve hareketleri inceler. ...

16-03-2010 Hits: 31843 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Ne zaman ve nerede Dribble için koç

Karar verme yeteneğini geliştirmek için fonksiyonel alıştırma ve geniş pozisyonlarda ya da merkezi olarak uzaydan istifade edebilmek için futbolla ne zaman ve nerede kalacağı ...

05-10-2009 Hits: 18786 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Flank P tarafından Space Exploit bir Takım Koçu…

Geniş oyuncuların (kanatçıların) kendileri veya başkaları için yer açmak için flanşlardan içeriye doğru sürüş yapma yeteneklerini geliştirmek için oturum. Şu an bakıyoruz ...

15-01-2009 Hits: 34539 Play Orta Aşamaları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geniş Kanat Oynat 2 Kullanılır A Takımı sahibi

Oyun Aşaması, orta ve son 3rd'de geniş kanat bölgelerini kullanarak saldırmak için kullanılır. Geniş kanat bölgelerinde penetrasyon, modern ve dinamik bir futbol için çok önemlidir ...

14-01-2009 Hits: 23428 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geniş Kanat Oynat Kullanılır A Takımı sahibi

Geniş kanatlı atak oyunu geliştirmeye yönelik fonksiyonel koçluk seansı, alanın her tarafında çalıştı. Oyuncular, orta saha oyuncuları arasında tam bir rakip etrafında oyun geliştirir ve ...

14-01-2009 Hits: 32749 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

3 Sahne Son İşlemi

3 Station bitirme egzersizi, art arda hızla hedefe yönelik çeşitli bitirme işlemlerini içerir. Çekimi geliştirin ve 18yrd alanının içinden / çevresinden.

17-02-2018 Hits: 17784 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

18yrd Alanı Çevresinde Son İşlem

İşten çıkarma sonrasında çeşitli açılardan bitirme becerilerini geliştirmek için tasarlanmış bitirme eğitimi alıştırması. ...

16-02-2018 Hits: 26125 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Crossing ile 3 Sahne Sonlandırma

Çeşitli açılardan bitirme becerilerini geliştirmek için tasarlanmış teknik bitirme eğitimi alıştırması. Kombinasyon oyunu ile 18yrd alanı çevresinde son işlem.

16-02-2018 Hits: 22026 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

1vs1 Karşı Son İşlem

1yrd alanı içinde ve çevresinde 1vs18 saldırısı senaryolarıyla eğitim bitirme. Baskı altında son işlem ve çekimlerin geliştirilmesi ...

15-02-2018 Hits: 16009 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Forvet Kombinasyonlarıyla Sonlandırma

Kombine oyunla bitirme eğitimi ve ardından dar merkezi alanlarda hızlı bitirme işlemi. 18yrd alanının içinde ve dışında.

14-02-2018 Hits: 12350 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geçiş II ile 3 Sahne Sonlandırma

Bu çok istasyonlu çekim ve bitirme seansında, çeşitli bitirmeler içeren bitirme eğitimi. ...

14-02-2018 Hits: 17746 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Haçlardan Bitirme I

Geçiş bitirme işlemlerinden nasıl bitirileceğini öğrenmek. Temel düzeyde egzersiz, beklenmedik şekilde. ...

13-02-2018 Hits: 11981 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Saldıran Oyun ve Kombinasyonlar (Geniş…

Geçiş aşaması olan küçük gruplarda sahip olma becerilerinin geliştirilmesi. Sıkışık ve sıkışık alanlarda geçici tempo ve oyun hızı.

13-02-2018 Hits: 21546 Matkaplar 12-15yrs Terbiye Futbol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Temel Rondos

Temel düzeydeki futbol rondosları, futbolcuya (Futbol) sahip olmanın temelleri ve temelleri konusunda oyunculara koçluk yapmak için tasarlanmıştır. ...

18-01-2018 Hits: 15304 9-11yrs Geçme Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İleri Geçiş (4vs2)

İleriye doğru oynamak için sabrın temellerini koçluk yapmak için tasarlanmış basit bir formatta iletme. Koçlukta ileriye doğru geçiş ve hareket.

19-12-2017 Hits: 22493 One Touch Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Destekleyici Geçiş

Bu geçiş ve orta saha egzersizi, savunma ünitesinden orta sahaya doğru oyun geliştirmeyi içerir.

18-05-2017 Hits: 14147 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta saha Rotasyonlar Rondo

Sahip olma durumunda destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış bulundurma etkinliği.

11-12-2015 Hits: 23635 Konumsal Dönmeler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Bir geçiş rondo 5vs2 sahip olma becerilerini geliştirin. Toplanma becerileri ve destek açıları, oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişlerin yanı sıra koçluk altındadır.

09-12-2015 Hits: 35260 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahip olma ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı kullanım etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Hits: 17020 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Sprint ile Terbiye

Yerleşik koşullara uygunluk ile hedefin önüne saldırma ve son işlem. Antrenörlerin çarpılardan nasıl geçeceği ve geçit ile hızlı kombinasyonun nasıl oynandığı. Ayrıca kaçırılan çabalara hızlı geçiş ...

21-02-2014 Hits: 15333 Teknik Terbiye Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Çekim Senaryolar (Bayern M)

Progresif olan ve oyuncuların hedefe teşebbüs edilmeden önce belirli teknik dizileri yapması gereken bitirme alıştırması. Muhalif olmayanlara karşı hareket eder. ...

15-11-2011 Hits: 25300 Teknik Terbiye Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Saldırganlar ve Bitirme (Newca…

Bu çekim aktivitesinde yerleştirme ve yakın mesafeli baskı sonlandırma tekniği geliştirin. Rotasyonlar ile hedefe çabuk bitirmeden önce çeşitli oyun oynama alıştırmaları yapılır. ...

10-11-2011 Hits: 21389 Karşılıklı Çekim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Hızlı Kombinasyon Çekim

Bitirme egzersizi, akışkan dönen birkaç istasyonla. Mesafe bitirme, hedefin içinde ve çevresinde kısa mesafeli sıkı bitirme ile birleştirilir. ...

14-10-2011 Hits: 36869 Çok İstasyonlu Bitirme Matkaplar - Seviye 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Hava Kontrol ve Hava Geçiş

Matkap Amaç (lar) Aldığınızda kontrol becerilerini geliştirmek yerden geçer. Baskı altında hava kontrol becerilerini geliştirmek. Teknikte atış geliştirin. Küçük bir grupta mülk edin. Matkap No: PAS3 Yaş: 11-14yrs Oyuncular: 12 + Zorluk: Kolay Alan / Zaman: ...

12-10-2011 Hits: 22199 Pas ve Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Uzun ve Hava Pas

Havadan Geçiş Tekniği ve hava kontrolünün geliştirilmesi. Bu geçiş tekniklerini içeren küçük taraflı oyunlara doğru ilerledi. Ayrıca dar alanlara sahip olmakla geçmeye odaklanan trenler. ...

06-10-2011 Hits: 28238 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İlgili Oturumlar

Reaksiyon ve Çeviklik YakalamaReaksiyon ve Çeviklik Yakalama
Bir futbolcuya tepki olarak futbolcuların tepkilerini geliştiren hız ve çeviklik egzersizi ...
Çeviklik ChaseÇeviklik Chase
SAQ becerileri, iletişim ve rekabet odaklı gruplarda ısınma etkinliği. Olabilir ...
Ejderha ÇeviklikEjderha Çeviklik
18yrd alanı içinde ve çevresinde öncelikleri savunma. Gol atmayı önlemeye odaklanılıyor ...
Pinnie Chase ÇeviklikPinnie Chase Çeviklik
Kovalama ve çeviklik ile ısınma aktivitesi ve yerleşik SAQ hareketleri. Oyuncular yoğun ...
Progressive Chase (Çeviklik ve Çabukluk)Progressive Chase (Çeviklik ve Çabukluk)
Isınma küçük yüzlü oyun (Futbol yok). SAQ ve değişiklikler içeren rekabetçi faaliyet ...
Düşük Yoğunluklu Aerobik Çeviklik DevreDüşük Yoğunluklu Aerobik Çeviklik Devre
Bu kondisyon ve koşullandırma devresinde Aerobik Kapasite geliştirin. Çeşitli SAQ gerçekleştir ve yükle ...
Hız ve Çeviklik Devre 1Hız ve Çeviklik Devre 1
SAQ Patlayıcı hız ve ivme geliştirmek için tasarlanmış egzersiz. Tipik aktiviteler arasında ortak çalışma ...
Çeviklik Yarışları 3Çeviklik Yarışları 3
Temel çeviklik ile SAQ aktivitesi hem zihinsel hem de fiziksel olarak reaksiyon becerilerini geliştirmeye çalışır. Can ...
1vs1 (Çeviklik) Isınma1vs1 (Çeviklik) Isınma
Paris'te Isınma egzersizleri küçük ve büyük oyuncu sayılarıyla yapılabilir. SAQ faaliyetleri inşa edildi ...
20 Yrd Çeviklik Testi20 Yrd Çeviklik Testi
Düz bir çizgi, tam olarak beş metre - üç, koni B, A (orta ...