Oturum: 003 AT
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Egzersiz Hedefleri
- Topu geri kazandıktan sonra saldırıların nasıl geliştirileceğini koçluk edin.
- Saldırı sırasında nasıl yayılacağı ve genişleyeceği konusunda bir takıma koçluk yapın.
Organizasyonu
Şema 1. Kurulum Düzenlemesi
Kurmak
- Tam adım genişliğinde ve yaklaşık 60 yr uzunluğunda bir alanı işaretleyin (yani, yarı yol çizgisinin 10-15 yarda üzerinde).
- 2 yrd çizgisine 60 kapı golü yerleştirin. 9vs7 + GK oynayın.
- Saldıran dokuz oyuncudan biri tutmalı ve sunucu olmalıdır (yani fazla ileri gidemez).
- Aşama aynı zamanda arka 3 A1, A2, A3'ün tümü tutarak ve sadece destekleyerek, ileriye hücum etmeden yapılabilir.
- 7 savunma oyuncusu 5 geçişte hedef kapılarından birinden futbol oynamaya çalışır.
Başlangıç Pozisyonları
- Başlangıç pozisyonu D4, orta sahada futbolu A4'e geçerek kaybetmeyi simüle eder. Bu, orta sahada futbolu kazanmanın yarattığı savunmadan atağa geçişi yaratır. Saldıran ekip, genişleme ve saldırıya geçme girişimi.
- D4, hücum aşamasını başlatan bir aksilik geçişini simüle etmek üzere başlangıç konumu için A1'e geçer.
- A1 daha sonra diğer hücum oyuncularına karşı baskıdan uzakta oynamaya çalışır. A1, birkaç potansiyel geçiş kanalını ve kombinasyonunu değerlendirir (2-5 sayıları).
Puanlama
- 2 takım yarışır ve gol atmaya çalışır.
- Saldıran takım golü atarak gol atar.
- Savunma takımı kapıdaki golleri atıyor.
Koçluk Noktaları
- Geniş oyuncular, futbolu geri kazanan takımlarında hemen geniş pozisyonlara geçerler.
- Orta sahalar, futbolu kazanan orta saha oyuncusunu desteklemek ve birleştirmek için alan yaratmaya çalışır. Geçiş üçgenleri oluşturun, diyagram 2'ye bakın.
- Forvetler ve orta saha oyuncuları, kendilerini müsait kılmak için alan yaratmak için destek koşusu yaparlar.
- Destek için geçiş üçgenlerinin oluşturulmasını teşvik edin.
- Hızlı geçiş ve hareketi teşvik edin.
- Orta sahada sıkışıksa, futbolu geniş ve futbolun kazandığı yerden uzaklaştırın.
- Savunma takımı pozisyon dışındayken karşı atak yapma fırsatı var mı?
- Kanatlarda sayıları artırma senaryoları oluşturmak için futbolu genişletebilir miyiz?
- Savunucuları teslim etmeye çalışın ve 1-2 kombinasyon oynayın veya 1vs1'de alın.
- Savunmayı dengesizleştirmek için yapılan saldırılarda çeşitlilik ve öngörülemezlik.
Diyagram 2. Destek Üçgenleri
Ilerlemeler
- Tüm saldıran oyuncuların ilerlemesine izin verin (yani tutan / destekleyen oyuncular yok).
- Bir arka 4 oluşturmak için başka bir savunma oyuncusu ve 3 kişilik bir orta saha oluşturmak için bir orta saha daha ekleyin.
Varyasyonlar
- Başlangıç pozisyonunun konumunu değiştirin. Hem merkez hem de geniş orta saha.