Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Kaydol


Puma.com'da Alışveriş Yapın

Toplam Savunma ve Geri Takibi

Tatbikat Hedef (ler) i
  1. Savunmak ve ileriye dönük hareketleri takip etmek yeteneğini geliştirmek.
  2. Saldırganların pozitif ileriye doğru koşma yeteneklerini eğitmek.
  3. Bireysel ve küçük grup savunması geliştirin.
Matkap No: SSG16 Yaş: 12-Yetişkin
Hayır. Oyuncular: 16 Alan / Saha: 30x25yrds
Zorluk: Medium Zaman: 20mins
Standart görünüm
Diyagramı 1
   
 
ORGANİZASYON:
Her iki ucunda 30yrd uç bölgelerle 25x5yrds'lik bir alan oluşturun. 3vs3 oynayın. Aynı anda birden fazla oyunun oynanması için birden çok küçük alan ayarlanabilir. Antrenör, sürekli oyuna izin vermek için sahanın yan tarafında toplar bulundurur. İlerleme 1 için bitiş bölgelerinin yanında çizgi hakemlerinin olması tavsiye edilir.
 
TALİMATI:

2 takım rekabet eder ve topu rakip uç bölge alanına sürmeye veya pas atmaya çalışır. Bir sayı atıldığında, koç yeni golü attığı takıma yeni bir top gönderir. Eğer top yandan dışarı çıkarsa, sürekli oyuna izin vermek için koçtan yeni bir top oynanır. Dinlenme oyuncuları çizgi hakemleri olabilir ve ayrıca topları almaya yardımcı olabilir.

 
PUANLAMA:

Takımlar 4 farklı şekilde gol atabilir:

  1. Topu uç bölgeye sürün ve ayağın tabanıyla topa temas ettirin.
  2. Topu kontrol eden ve ayak tabanıyla aşağıya temas eden bir oyuncuya topu uç uca geçirin. (Yukarıdaki şemada A2'ye bakın). 
  3. Veya basitçe topu açık bir oyuncuya verin (yukarıdaki şemada A3'e bakın).
  4. İlerleme 1'e bakın = Saldıran oyuncular, rakiplerin uç bölge alanına işaretlenmemiş koşular yaparak puan alabilirler.
 
ANAHTAR KOÇLUK NOKTALARI:
  1. Savunmacılar 'açık' kalmalı ve topun yanı sıra topun üstündeki oyuncuya karşı tetikte olmalıdır.
  2. İyi savunma iletişimi.
  3. Saldırganları savunmacılara dripling yapmaya teşvik edin.
  4. Saldırganları pozitif hücum koşusu yapmaya ve savunucuların arkasına geçmeye teşvik edin. 
  5. Çapraz ve çapraz hareketler savunma ekibinin organizasyonunu bozacaktır.
  6. Yapmayı veya bölgesel savunmayı kullanın. Başlamak için adam işaretlemeyi tavsiye edin.
 
İLERLEME:
  1. Saldırganlar artık rakiplerin uç bölge alanına daha fazla koşmaya teşvik ediliyor. Artık bir gol, bir hücum oyuncusu tarafından rakiplerin uç bölge alanına 'işaretlenmemiş' bir koşu yaparak da atılabilir. Bu oyuncu takımının bunu yapmak için topa açık bir şekilde sahip olması gerekir. İşaretlenmemiş bitiş bölgelerine giren oyuncuları izlemek için her bir bitiş bölgesine birer tane olmak üzere 2 hakem yerleştirilmesi tavsiye edilir. Oyunculara neyin işaretlenmiş ve işaretlenmemiş olduğunu düşündüğünüzü açıklayın. Aşağıdaki şemaya bakın.
  2. Daha geniş bir alanda (4x4yrds) 40vs30 oynayın.
 
 
DEĞİŞİKLİKLER:
  1. Bu oyun aynı zamanda daha geniş bir alanda (4x4yrds) 40vs30 oynanabilir.
 
NOTLAR VE GÖZLEMLER:
Bu oyun, oyunculara savunma sırasında odaklanmayı ve açmayı öğretecek. Oyuncular, kolay puan kazanmak için hücum eden oyuncuların kör taraf ve ileri koşular yaptığından haberdar olmalıdır. Savunma takımı, herhangi bir skoru önlemek için çok çalışmak zorundadır. Bu fiziksel olarak zorlu bir tatbikattır ve iyileşmeye izin vermek için sık sık dinlenme sürelerine sahip olmalıdır. 
 
Diyagramlarından Taktikler Yöneticisi kullanılarak oluşturulan SoccerTutor.com

Küçük Taraflı Oyunları Savunmak

Nötr Tam B ile Sırttan Oynamak…

Sırt egzersizini aşamalı zorluk ile oynamak. İyi destek açıları oluşturmak ve sahanın savunmacı üçüncüsünden mülkiyeti inşa etmek için stratejileri dahil etmek için temel düzeyde aktivite ...

23-03-2018 Gösterim: 35963 Arka SSG'lerden Oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Transition SSG ile Sırttan Oynamak

Alıştırmaya dahil edilmiş geçişle birlikte Bölgelerde Sırtı Oynamayı geliştirin. Antrenör şekli ve arkaya doğru ilerlemek ve futbolu sahada dolaştırmak için gerekli ...

27-12-2015 Gösterim: 39169 Arka SSG'lerden Oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Arka SSG Oynamak

Koç Arkadan oynuyor ve 3rds boyunca mülkiyeti inşa ediyor. Top hakimiyet tarzına göre. Orta sahaya geçmek. Bu egzersizde gelişen birkaç ilerleme var ...

19-02-2015 Gösterim: 37878 Arka SSG'lerden Oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Saldırıya Karşı Derin Savunma

Koç, büyük ölçekli küçük taraflı bir oyuna ne zaman karşı saldırı yapılacağını anlar. Farklı şekillerde nasıl karşı saldırı yapılacağını ve kendi yarı sahanıza nasıl sahip olacağınızı koçluk edin. Stratejiler ...

10-02-2014 Gösterim: 31874 Kompakt Savunma Oyunları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Orta Saha SSG'den Kurtarma Koşuları

Kurtarma savunması, oyuncular için net savunma koşularını belirlemek için bölümlere ayrılmış alana sahip küçük taraflı bir oyun çalıştırır. Çeşitli pozisyonlar için (özellikle Orta saha oyuncuları) kurtarma koşularının nerede yapılacağı koçu ve ...

29-11-2012 Gösterim: 30830 Kompakt Savunma Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Kurtarma SSG'yi Çalıştırır (8vs8)

Savunma geçiş egzersizi, oyuncuların topa sahip olma kaybına karşı kurtarma serilerini geliştirmek için tasarlanmış. Çeşitli pozisyonlar, roller ve sorumluluklar için kurtarma koşularının nerede yapılacağı koçu. Koç kompaktlığı ...

02-12-2011 Gösterim: 35008 Kompakt Savunma Oyunları Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Yüzleşme Hattı SSG (8vs8)

Çatışma hattını savunmak ve küçük taraflı bir oyunda uygulamasını anlamak. Bir yüzleşme hattına göre baskı yapmak (baskı yapmak) için bir takıma koçluk yapın. ...

01-12-2011 Gösterim: 23300 SSG'lere basmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Yüksek Basınç Savunması 8vs8

Yüksek baskı ile savunma yapmak ve topu hızlı bir şekilde geri kazanmaya çalışmak için sahanın önünden yüksek bir baskı başlatmak için çalışmak. Bu küçük taraflı ...

29-04-2011 Gösterim: 43592 SSG'lere basmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Arkadan Oyun Geliştiren Koç 3

Küçük taraflı bir oyunda arkadan oynamayı geliştirmek (arkadan inşa etmek). Hedef hedeflere ulaşmak için orta saha alanlarına girip geçerek ilerlemek. Temel oyun ...

26-03-2011 Gösterim: 39519 Arka SSG'lerden Oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Toplam Savunma ve Geri Takibi

Tatbikat Hedefi / Hedefleri Savunma yeteneğini eğitmek ve ileriye dönük çalışmaları takip etmek. Saldırganların pozitif ileriye doğru koşma yeteneklerini eğitmek. Bireysel ve küçük grup savunması geliştirin. Tatbikat No: SSG16 Yaş: 12-Yetişkin No. Oyuncular: 16 Alan / Saha: 30x25yrds Zorluk: Orta Süre: 20dk Standart GörünümDiagram ...

16-12-2008 Gösterim: 38788 Kompakt Savunma Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Ofsayt ile Süper 8'ler

Saldıran takımları ofsayt yakalama fırsatları yaratmak için ofsayt çizgisinin kullanımına odaklanan ve tersine hücum eden takımın yüksek bir ...

16-12-2008 Gösterim: 39001 Kompakt Savunma Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku