Fonksiyonel Tatbikatları Savunmak

Geri 4 Bölgesel Konumlandırma

Tip: Oyun Aşaması

Oyun Aşaması: Savunma

Yoğunluk (İş Yükü): Orta

Ayrıntılar

Aile kategorisi: Fonksiyonel Eğitim

Kategori: Fonksiyonel Tatbikatları Savunmak

Savunma bloğunun nasıl kaydırılacağını ve sahanın nasıl sıkıştırılacağını koçluk edin. Koç, derinliği savunur ve boşlukları koruyarak ve bir birim olarak etkili bir şekilde koordinasyon sağlayarak delmesi zor olur.

Haçları Savunma

Tip: fonksiyonel

Yaş: 16

Oyun Aşaması: Savunma, Geçiş (Att)

Yoğunluk (İş Yükü): Düşük

Ayrıntılar

Aile kategorisi: Fonksiyonel Eğitim

Kategori: Fonksiyonel Tatbikatları Savunmak

Çapraz oturum savunması, esas olarak 4,5 (Stoper) pozisyonları geliştirmek ve ortalarla nasıl başa çıkılacağını geliştirmek. Savunma biriminin çarpışmalarla başa çıkma ve çaprazları savunurken karar vermeyi iyileştirme becerisini geliştirin.

Central Defenders koçu çaprazlarla başa çıkmak için

Tip: Oyun Aşaması

Yaş: 16

Oyun Aşaması: Savunma, Geçiş (Att)

Yoğunluk (İş Yükü): Orta

Ayrıntılar

Aile kategorisi: Fonksiyonel Eğitim

Kategori: Fonksiyonel Tatbikatları Savunmak

Geniş servis toplarıyla başa çıkmada merkezi savunucular için öncelikleri ve rolleri savunmak. Son üçte birlik bölümdeki hücumcularla nasıl başa çıkılacağını ve merkezi savunucuların savunma hareketlerinin ayrıntılarını çalıştır. Çaprazlarla başa çıkmada savunmacının vücut duruşunu, konumunu ve mesafesini ele alır.

Görevleri Savunmada Dış Tarafa Koçluk Yapmak

Tip: fonksiyonel

Yaş: 14

Oyun Aşaması: Savunma

Yoğunluk (İş Yükü): Düşük, Orta

Ayrıntılar

Aile kategorisi: Fonksiyonel Eğitim

Kategori: Fonksiyonel Tatbikatları Savunmak

Kendi yarımızda işlevsel bir savunma egzersizinde bir dış sırtın (tam sırt) sorumluluklarını ve rollerini savunmak. Küçük grup, futbol sahasının geniş alanlarında nasıl savunma yapılacağına dair teknikler ve stratejilerle birlikte savunuyor.