Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Zedelenmiş Topuk

Yaralanma Açıklama

Topuk korunması yeterli olmadığında occus zedelenmiş topuklu. Topuk kemiği (kalkaneus) alanı, normalde yağın alanı ile korunur. Ancak bu yağ daha az korunan topuk bırakarak topuk tarafı yukarı itilebilir.

Belirtiler ve Semptomlar

Topuk ağrısı.

Nedenleri

Brusied topuklar aşırı veya sert bir yüzeye tekrarlanan sınırlayıcı (fiziksel aktivite) neden olabilir. Kapalı veya çim alanları Eğitim brusied topuklu neden olabilir.

tedavi

Brusied topuk kalan gerektirir. Teşhisten sonra erken ve uzun süre kalan iyi bir geri kazanılmasına yol açacaktır. Uzun süre ayakları üzerinde olmak içerir faaliyetlerden kaçının. Eğer topuk alanına korunmasını geliştirmek için footware yükseltmeniz gerekir gerekir.