Organizasyonu

Şema 1. Kurulum Düzenlemesi

Kurmak

• Antrenman direkleri veya bayraklar / uzun koniler kullanılarak oluşturulan köşelerde 45 kapı kalesine sahip 45x4 yrd ızgara.
• 6vs6'dan 8vs8'e kadar (Gerektiğinde oyun alanını artırın).
• 5 dakikalık mini oyunlar oynayın (istenen fitness düzeyine / türüne ve yoğunluğuna bağlı olarak x3).
• 1 dakika ara.

talimatlar

• Oyuncular, takım arkadaşlarını kullanarak topa sahip olmaya çalışırlar.
• 2 dokunuş oyna (yeteneğe bağlı, 3 de iyidir)
• Goller, topu bir köşe kapısı kalesinden atak yapan takımın başka bir takım üyesine geçirerek ve ardından başarılı bir şekilde bir takım arkadaşına geçerek atılır.

Puanlama

• 1 gol = Topu bir köşe kapısı kalesinden hücum takımının başka bir takım üyesine geçirmek ve ardından başarılı bir şekilde takım arkadaşına geçmek.