Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Puma.com'u satın al

Matkap Amaç (lar)
  1. Alan yerden geçtiğinde kontrolü becerilerinin geliştirilmesi.
  2. Basınç altında anten kontrol becerilerini geliştirmek.
  3. Teknikleri atmak geliştirin.
  4. Küçük bir grup sahip geliştirin.

  • Yok Matkapo: PAS3
  • Yaş: 11-14yrs
  • No Oyuncular: 12 +
  • Zorluk: Kolay
  • Alan / Saat: 30yrd Çap Daire, 40x30yrd ızgara.
Şeması 1 - Teknik
ORGANİZASYON:
  • 30yrd çaplı bir daire.
  • 4 Takımlar (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • Topa sahip olma İlerleme, 20mins SSG) için teknik, 20mins için 30mins.
  • Daire çapı oturum amaca bağlı olarak çeşitli olabilir. Kısa geçiş ve kombinasyon oyun için kısa uzun menzilli geçen, için daha büyük.
TALİMATI:

Teknik (Şekil 1)

  • Dairesel bir alanda bir takım oynayan orta alanda çalışır.
  • 4 oyuncular iç çalışma ve 8 oyuncular dairenin dış destek.
  • 4 topları kullanılan ve dış oyuncular ile başlarlar.
  • Dış oyuncuların ellerinde topları ve-silah altında teslim kontrol etmek için merkezi oyunculara atar. Bu maç gerçekçilik oluşturmak için atılmış bir gerçek ilerledi edilir. Daha sonra oyuncular (yeteneğine bağlıdır) topu yonga dışında oyunculara ilerledi.
  • Oyuncular uzak kontrol ve dış oyunculardan atar için merkezi oyuncular içine ins atmak yerine. Oyuncular bir top olmayan başka bir dış oyuncu koymak ayak, uyluk, göğüs, baş ve pas kullanarak topu alırsınız. Kadar baş (2min her bir denetim türü, daha sonra takım rolleri döndürmek) için ayak ilerleme.
  1. Y3 (atmak) atmak doğru hareket R1 geçer.
  2. R1 Y2 dışarı geçer top sekerek önce ve ikinci touch vücudun istenen kısmı ile geçiş alır. R1 sonra döner ve bir top ile başka bir dış oyuncu için hareket eder.
PUANLAMA:

N / A

ANAHTAR KOÇLUK NOKTALAR:
    1. Ile atış kontrol etmek için vücudun doğru parçası seçimi.
    2. Topu, hızlı ayak uçuş doğrultusunda alın.
    3. Ayağın üst kısmı üzerindeki nokta İletişim topu veya daha yukarı yarım olmalıdır.
    4. Alıcı topu (kendi uyluk, göğüs, vb içine yani) istediği yere gözlenmesi.
    5. Atılan pas ağırlığı.
    6. Atılan pas doğruluğu.
    7. Pasör ve alıcı arasındaki iletişim. Ayrıca göz teması unutmayın.
    8. Geçer almak için boşluk oluşturun.
    9. Sonraki hedefe doğru dokunmatik kontrol edin.
    10. Farkındalık. Uzay ve uzaya olan bir oyuncu ilk dokunmatik değerlendirmek için omuz üzerinden bakarak.
    11. Alan ve ücretsiz almak için hareket kontrol.

      Ilerlemeler

      İlerleme 1 (Şekil 2)

      • Bir (Şekil 2 yani Mavi) savunur iken iki takım şimdi birlikte sahip oyun.
      • Dış oyunculardan geçer ins atmak gerekir.
      • Savunan takım dairenin dışında kalır ve oyun kazanmak ve dış blues çalmak için daire içinde oynamak blues bekleyin iki daire içinde savunucuları ve iki vardır.
      • Blues sahip kaybetti ekibi daha sonra savunucuları (daire içinde iki yani ve iki dışında) olacak.
      Diyagramı 2 - Hava Kontrol ile Topa sahip olma SSG için ilerleme

      İlerleme 2 (SSG)

      • Bir takım (4 oyuncu) iki kanat (Y4, Y4) ve iki hedef oyuncu (Y1, Y2) olarak hareket ile 3vs4 yönlü oyun. Bir kanat oyuncusu veya hedef oyuncu bir geçiş aldığında, onlar topu almak ve başka bir oyuncu için topu atmak.
      • Hedef sonunda oyuncular içine geçerek puan.
      • Oyuncular geçer almak ve olası geçer seçimi yorumlayan alan oluşturmak için çalışması gerekir.
      Diyagramı 3 - SSG

      DEĞİŞİMLER:
        1. En atış geçen tek dokunuşla iste (yani bir hava geçiren, baş, ayak, ya da göğüs).
        2. Dairenin boyutunu veya daha uzun geçen dahil / becerileri atmak SSG artırın.
        3. Teknik bölümde oyuncular başka bir dahili oyuncu yaklaşım gerekir, ve onları itmek, önce alıcı alan oluşturmak için kapalı gözlerini almak için onları dolaşmak.
        4. Oyuncular bir noktaya puan hedef oyuncular top eline çip gerektirir.
        5. Tüm geçer (merkezi oyuncular da dahil olmak üzere hava olmalıdır).

          NOTLAR VE GÖZLEMLER:
          Bu gerçekçi maç ve gerçek bir oyun atmak ins sahip muhafaza simüle edilmektedir. SSG işaretli erkek olmanın oyuncular önlemek için hızlı atış ins aramak için dış oyuncular teşvik edin.

          Geçiş Oturumları

          Destek ve Döndürmelerle Hızlı Oynat

          Varlık aktivitesi, rotasyonel hareketlere ve keskin geçişli değişimlere odaklanır.

          13-02-2018 Hits: 1925 Futbol Pas Matkaplar 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Temel Rondos

          Temel düzeydeki futbolculara (Futbol) sahip olmanın temellerini ve temellerini yönetecek şekilde tasarlanan temel düzey futbol rondosları.

          18-01-2018 Hits: 1270 Futbol Pas Matkaplar 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Diamond Rondo (5vs2)

          Sahip olmayı sürdürmek ve futbolda orta saha ve ileri sahalara nüfuz etmek ve oynamak için çalışmak. Elmas şeklinde hasta kontrollü mülkün kurulması.

          18-01-2018 Hits: 2801 Futbol Pas Matkaplar 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Orta Saha Alanlarına Oynamak

          Gelişmiş pozisyonlarda oynamadan önce bulundurmak için ileri geçiş ve temel taktik konumlandırma.

          17-01-2018 Hits: 1332 Futbol Pas Matkaplar 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          İleri Geçiş (4vs2)

          İleriye doğru ilerlemek için sabrın temellerini koyabilmek için tasarlanan basit bir formatta iletme.

          19-12-2017 Hits: 991 One Touch Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Orta Saha Destekleyici Geçiş

          Bu geçiş ve orta saha egzersizi, savunma ünitesinden orta sahaya doğru oyun geliştirmeyi içerir.

          18-05-2017 Hits: 1356 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Orta saha Rotasyonlar Rondo

          Sahip olma durumunda destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış bulundurma etkinliği.

          11-12-2015 Hits: 5492 Konumsal Dönmeler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          5vs2 Rondo

          Bir geçiş rondo 5vs2 içinde sahip olma becerilerini geliştirin. Oyun yetenekleri ve destek açıları, oyunun hücum ve savunma safhası arasındaki hızlı geçişlerin yanı sıra koçluktur.

          09-12-2015 Hits: 6477 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          İkiz Izgara Rondo

          İki küçük giriş ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği.

          08-12-2015 Hits: 4155 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Hava Kontrol ve Hava Geçiş

          Matkap Hedefi (ler) Alındığında kontrol becerileri geliştirmek zeminden geçer. Basınç altında hava kontrol becerilerini geliştirmek. Tekniklerde atış geliştirin. Küçük bir grupta mülk edinme. Matkap No: PAS3 Yaş: 11-14yrs Oyuncu Yok 12 + Zorluk: Kolay Alan / Süre: ...

          12-10-2011 Hits: 13565 Pas ve Kontrol HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          Devamını oku

          Uzun ve Hava Pas

          Hava Geçişi tekniği ve hava kontrolü geliştirilmesi. Bu geçen teknikleri içeren küçük taraflı oyunlara ilerliyor. Ayrıca dar alanlara sahip olma eğilimi gösteren trenler. ...

          06-10-2011 Hits: 14646 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Yürütme geçen

          Bireysel geçiş tekniği ve bireysel alma ve kontrol geliştirme. Karşılıklı olmaktan muaf tutularak küçük bir grup sahipliğinde egzersiz yapmak için bireysel yetenekler geliştirin. ...

          15-08-2011 Hits: 14731 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Kombinasyon Play çalışır Orta

          Topa hücum etmek, bir dizi ilerici alıştırmada koşar. Topları ve ayrıca 1-2, örtüşmeleri, devirleri ile geliştirin. ...

          07-08-2011 Hits: 17308 Kombinasyon Pas TonyDeers - avatar TonyDeers

          Devamını oku

          Geçen ve alma

          Bireysel geçiş tekniğini geliştirmek ve alıştırmayı almak ve kontrol etmek. Alan ve küçük grup bulundurma ve hedeflere ulaşma becerilerini geliştirmek. ...

          06-08-2011 Hits: 21278 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Barcelona Topa sahip olma (4vs4vs4)

          Oyuncuların sahip olma yeteneklerini ve geçme ve alma yeteneklerini geliştirin. Sıkı geçen alanlar, sahip olma becerilerinin ve hızlı farkındalığın teknik gelişimini destekler. ...

          17-07-2011 Hits: 42708 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Konumlama Dönmesi

          Oyuncuların dönen pozisyonları anlama ve boş pozisyonları doldurma anlayışını geliştirmek. Oyunculara odaklanmak yerine, 'büyük resmi' görebilmenin önemini geliştirin ...

          10-07-2011 Hits: 14681 Konumsal Dönmeler RayPower - avatar Işın gücü

          Devamını oku

          Uzay oluşturma ve Açılar Destek

          Almak için alan almak ve geliştirmek için hareketler geliştirmek. Nerede yer açmak için karar verme alanı açmak. Saldırı ilkelerini anlamak. ...

          01-07-2011 Hits: 24289 Topa sahip olma Matkaplar TonyDeers - avatar TonyDeers

          Devamını oku

          Penetran Geçiş (İleri Teknikler…

          Doğru zamanlama ve ağırlık ile geçer geçerek yürütmek için teknik becerilerini geliştirmek. Oyuncular, nüfuz eden geçişleri yürütmek için çeşitli yöntemler kullanmak zorunda kalıyorlar. ...

          16-05-2011 Hits: 20433 Topa sahip olma Matkaplar RayPower - avatar Işın gücü

          Devamını oku

          Techincal anahtarlama oyna

          Futbolu değiştirmek ve saldırı noktasını etkili bir şekilde değiştirmek için gerekli teknik ve hareketleri geliştirmek için sahadaki tüm genişliği kullanarak oyun alıştırması yapın. ...

          29-04-2011 Hits: 23524 Anahtarlama Oynat geçen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Topa sahip olma Becerilerinin Geliştirilmesi

          18yrd alanı içinde ve çevresinde öncelikleri savunmak. Hedef puanlama fırsatlarının ve küçük grup savunma tekniklerinin önlenmesine odaklanmak.

          29-04-2011 Hits: 21650 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Lazio Hareket 1 ile geçen

          Geçme ve hareket ve antrenman geçiş tekniğini geliştirmek için egzersiz yapmak. ...

          01-02-2011 Hits: 17671 Temel Pas Tekniği - Kısa Pas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Topa sahip olma Yakalama oyun (Kapalı Knock)

          Bu küçük taraflı oyunda sahip olma ilkelerini bir sahiplik ızgarasında geliştirin. Küçük gruplar halinde belirli hedeflere saldırmak için çalışın. ...

          19-02-2010 Hits: 23400 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Topa sahip olma ve Geçiş Izgara

          Hızlı geçişleri içeren ve çiftlere saldırıp savunan SSG. Bireysel saldırı ve savunma becerileri gerektiren.

          16-10-2008 Hits: 39585 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Devamını oku

          Kısa Kısa Uzun

          AREA / PITCH: 20-25Yükleyicileri: 4 + ZAMAN: 10minEQUIPMENT: 2 konileri / grubu HEDEFLER: Kısa geçiş tekniğini ve uzun geçiş tekniğini geliştirmek.Kısa-kısa-uzun kavramını kavramak.Adım ve hareket et. AÇIKLAMA: Biz bu matkap hem geçiş tekniği hem de kavramını uygulamak için kullanabilirsiniz ...

          25-06-2008 Hits: 7510 Temel Pas Tekniği - Kısa Pas - avatar

          Devamını oku

          Benim Oturumlarım

          +

          Seçilen Liste Favoriler

          Henüz hiç favorim yok!

          Bunu Paylaş