Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Topa sahip olma Yakalama oyun (Kapalı Knock)

İlgili Oturumlar

SAQ Crossover KursuSAQ Crossover Kursu
Futbolda çevikliği geliştiren SAQ futbol tatbikatı. Tepki süresi, denge için motor becerileri geliştirin ...
Geçiş Rondo (2vs2) + 3 (Bölüm 2)Geçiş Rondo (2vs2) + 3 (Bölüm 2)
Geçiş aşaması olan küçük gruplarda sahip olma becerilerinin geliştirilmesi. Tempo ve oyun hızı ...
Geçiş Rondo (2vs2) + 3Geçiş Rondo (2vs2) + 3
Oyun hızı ve tempoyu geliştirmek için tasarlanan topa sahip olma etkinliği. Ayrıca etkili bir şekilde ...
4 Izgara Rondo4 Izgara Rondo
Oyun hızı ve tempoyu geliştirmek için tasarlanan topa sahip olma etkinliği. Ayrıca etkili bir şekilde ...
Rondo (6vs3) geçişRondo (6vs3) geçiş
Oyunun hızını ve değişimini hızlandıran bu dinamik rondo egzersizinde bulundurma ...
Geri 4 + Orta Saha Rondo (7vs3)Geri 4 + Orta Saha Rondo (7vs3)
Oynamadan önce bulundurmak için ileri geçiş ve temel taktik konumlandırma ...
Temel RondosTemel Rondos
Temel düzeydeki oyuncuların koçlarına ve temel prensiplerine göre tasarlanmış temel futbol ro ...
Orta Saha Destekleyici GeçişOrta Saha Destekleyici Geçiş
Bu geçiş ve orta saha egzersizi, savunma ünitesinden oyunun geliştirilmesini ...
Dinamik Futbol IsınmaDinamik Futbol Isınma
Antrenman veya oyunlardan önce kullanılacak dinamik egzersizlerle ısınma. İç gövdeyi arttırın ...
Nötr Tam Backs ile Geri Out oynamakNötr Tam Backs ile Geri Out oynamak
Progresif zorluklarla sırt egzersizi oynamak. Temel düzeyde aktivite oluşturmak için ...