Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Şimdi Kayıt Olun


Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Oyna İleri önleyin (4vs2)

Savunma oturumları

Tarafsız Tam B ile Geri Oynama…

Progresif zorluklarla sırt egzersizi oynamak. İyi destek açıları oluşturmak ve alanın üçte biri savunma gücünden sahip olmak için stratejiler geliştirmek için temel düzeyde aktivite ...

23-03-2018 Hits: 20396 Geri SSG Teslim oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geçiş SSG ile Geri Out oynamak

Egzersiz içine yerleşik geçiş ile bölgelerinde Geri Oynama geliştirin. Arkadan şekillendirmek ve futbolu ...

27-12-2015 Hits: 20983 Geri SSG Teslim oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geri SSG Out Çalma

Antrenör Arkadan Oynama ve 3'ler ile mülk edinme. Futbol sahip olma stiline dayanarak. Orta sahaya geçiyorum. Bu alıştırmanın gelişmesi gereken birkaç ilerleme var.

19-02-2015 Hits: 21125 Geri SSG Teslim oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Savunan Kompakt

Antrenör ekibi sahayı nasıl sıkıştıracak ve nüfuz etme fırsatını nasıl önleyecektir. Bir 11 insan ünitesi olarak hatlar arasındaki boşluğu azaltın ve nasıl kaymayı ve kaymayı öğren ...

13-03-2014 Hits: 22015 11vs11 savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geri 4 Zonal Konumlandırma

Savunma bloğunun nasıl değiştirileceği ve alanın nasıl sıkıştırılacağı konusunda koçluk. Koçluk derinliği koruyor ve mesafeyi koruyarak nüfuz etmekte zorlanıyor ve etkili bir birim olarak koordine ediyor ...

05-03-2014 Hits: 28348 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Derin Sayaç Attack savunmak

Büyük ölçekli küçük yüzlü bir oyunda ne zaman karşı-saldırı yapacağını anlamak için koçluk anlayışı. Farklı şekillerde nasıl karşı atak yapılacağını ve kendi yarıda nasıl sahip olunacağını tekrar eğit. Stratejiler ...

10-02-2014 Hits: 19932 Kompakt savunmak Oyunları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Antrenör Merkez Defenders Cro ile başa çıkmak için ...

Geniş servis topları ile mücadelede merkezi savunucuların önceliklerini ve rollerini savunmak. Koç, son üçte saldırganlarla nasıl başa çıkılacağını ve savunma hareketlerinin ayrıntılarını ...

05-12-2013 Hits: 17978 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Kurtarma Orta saha SSG çalıştırır

Kurtarmayı savunmak, oyuncular için açık bir savunma koşusu belirlemek üzere kesitli alana sahip küçük taraflı bir oyun oynar. Çeşitli pozisyonlarda (özellikle orta saha oyuncuları) toparlanma yarışları yapmak ve ...

29-11-2012 Hits: 21543 Kompakt savunmak Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Oyna İleri önleyin (11vs11)

Bir ekibin ileri oynamayı önleme becerisini geliştirmek. Tam takım savunma tekniği ve bireysel savunma tekniği geliştirmek. ...

14-12-2011 Hits: 23760 11vs11 savunmak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Haçlar savunmak

Crosses oturumunu savunmak, temel olarak 4,5 (Center Back) pozisyonlarını ve crosslerle nasıl başa çıkacağınızı geliştirir. Savunma biriminin haçlarla başa çıkabilme yeteneğini geliştir ve karar vermeyi geliştir ...

10-12-2011 Hits: 38313 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Dışında Antrenörlük Savunmak D…

İşlevsel bir savunma çalışmasında, kendi sırtımızdaki dış sırtın (tam sırt) sorumluluklarını ve rollerini savunmak. Küçük grup savunma teknikleri ve stratejileri ile birlikte ...

02-12-2011 Hits: 28883 Fonksiyonel Matkaplar savunmak TonyDeers - avatar TonyDeers

Devamını oku

Kurtarma SSG'yi (8vs8) çalıştırır

Mülkiyet kaybı üzerine oyuncuların toparlanma çalışmalarını geliştirmek için tasarlanmış geçiş egzersizini savunmak. Çeşitli pozisyonlar, roller ve sorumluluklar için toparlanma çalışmaları koçu. ... konumundaki Koçluk kompaktlığı

02-12-2011 Hits: 26659 Kompakt savunmak Oyunları HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Yüzleşme SSG (8vs8) Hattı

Yüzleşme hattını savunmak ve küçük bir oyunda uygulamalarını anlamak. Bir takım yüzleşmeye dayanarak baskıya (basın) koçluk yap. ...

01-12-2011 Hits: 14790 Basılması SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Bölgesel Defending (Küçük Grup)

Bölgesel savunma ve 2vs2 savunma tekniği için prensiplerin geliştirilmesi. Küçük gruplar halinde savunmayı eğitmek için küçük taraflı oyun. ...

16-08-2011 Hits: 26480 Küçük Grup Savunması - Seviye 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Oyna İleri önleyin (4vs2)

Birey olarak savunma tekniğini geliştirir. Küçük bir grupta savunmak (çiftler) ve küçük bir grupta savunmak için temel bir anlayış geliştirmek. ...

17-07-2011 Hits: 22519 Küçük Grup Savunması - Seviye 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

6 Man Savunma Birimi

Savunma birim yapısı ve arka dört ve iki savunma orta saha oyuncusu organizasyonu. Arka 4 ve 2 orta orta sahaları bir ünite olarak savunmaları için eğitmek. Bir anlayış geliştirmek ...

29-06-2011 Hits: 43580 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

1vs1 Defending (Merkez)

18yrd alanı içinde ve çevresinde öncelikleri savunma. Hedef puanlama fırsatlarını ve küçük grup savunma tekniklerini önlemeye odaklanmak. 1vs1 savunma tekniği. ...

10-05-2011 Hits: 22284 1vs1 Savunan - Seviye 2 RayPower - avatar Işın gücü

Devamını oku

8vs8 savunmak Yüksek Basınç

Topu hızlı bir şekilde geri kazanmayı denemek için alanın ön tarafından yüksek basma başlatmak için yüksek basınçla savunmak ve birlikte çalışmak. Bu küçük taraflı ...

29-04-2011 Hits: 34037 Basılması SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geri 2 gelen Teknik Direktör geliştirilmesi oyna

18yrd alanı içinde ve çevresinde öncelikleri savunma. Hedef puanlama fırsatlarını ve küçük grup savunma tekniklerini önlemeye odaklanmak.

31-03-2011 Hits: 33831 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geri 3 gelen Teknik Direktör geliştirilmesi oyna

Küçük taraflı bir oyunda arkadan oynama (arkadan bina) geliştirme. Hedefleri belirlemek için orta saha alanlarına girip ilerlemeye devam etmek. İçin temel oyun ...

26-03-2011 Hits: 30514 Geri SSG Teslim oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Final Üçüncü olarak Antrenör Merkez Defenders

Merkez Desteklerle işlevsel olarak savunma. Birlikte çalışmak ve tehditkar durumlarla etkin bir şekilde başa çıkmak için bir çift Merkezi Destek Eğitimi. ...

10-11-2010 Hits: 33581 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

1vs1 Kanat savunmak

1vs1, bireysel savunma tekniğinin vurgulanması ve eğitilmesi gereken fonksiyonel egzersizi savunur. ...

10-08-2010 Hits: 20721 1vs1 Savunan - Seviye 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Bir takımın ne zaman basacağı konusunda koçluk yapmak…

Savunma birimlerini geliştirmek için fonksiyonel etkinliği savunmak, ne zaman basılacağı ve ne zaman bırakılacağı konusunda karar verme becerisi. ...

19-03-2010 Hits: 49429 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Savunmak ve Geri İzleme Toplam

Matkap Amaç (lar) Savunma yeteneğini geliştirmek ve ileriye dönük çalışmaları takip etmek. Saldırganların pozitif ileri koşular yapma yeteneklerini geliştirmek. Bireysel ve küçük grup savunması geliştirin. Matkap No: SSG16 Yaş: 12-Yetişkin No. Oyuncular: 16 Alan / Zift: 30x25yrds Zorluk: Orta Süre: 20mins Standart ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 28291 Kompakt savunmak Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Süper 8 en Ofsayt ile

Saldırı yapan takımın ofsaytını yakalamak için fırsat yaratmak için off-line hattın kullanımına odaklanan küçük bir oyun.

16-12-2008 Hits: 30112 Kompakt savunmak Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Kesiştikten Sonra Hızla Saldıran…

Topa sahip olduktan sonra hızlı bir şekilde saldırmak için bir takıma koçluk edin. Hızlı bir dönüş yapmak için rakiplerimizde 3rd'i savunan yaratılmış ceplere basmak ve hapsolmak ...

29-09-2008 Hits: 43390 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Ceza Alanı ve Çevresi savunmak

18yrd alanı içinde ve çevresinde öncelikleri savunma. Hedef puanlama fırsatlarını ve küçük grup savunma tekniklerini önlemeye odaklanmak.

24-09-2008 Hits: 53627 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İlgili Oturumlar

SAQ Crossover KursuSAQ Crossover Kursu
Futbolda çevikliği geliştiren SAQ futbol tatbikatı. Tepki süresi, denge için motor becerileri geliştirin ...
Orta Saha Destekleyici GeçişOrta Saha Destekleyici Geçiş
Bu geçiş ve orta saha egzersizi, savunma ünitesinden oyunun geliştirilmesini ...
Dinamik Futbol IsınmaDinamik Futbol Isınma
Antrenman veya oyunlardan önce kullanılacak dinamik egzersizlerle ısınma. İç gövdeyi arttırın ...
Nötr Tam Backs ile Geri Out oynamakNötr Tam Backs ile Geri Out oynamak
Progresif zorluklarla sırt egzersizi oynamak. Temel düzeyde aktivite oluşturmak için ...
Geçiş SSG ile Geri Out oynamakGeçiş SSG ile Geri Out oynamak
Egzersiz içine yerleşik geçiş ile bölgelerinde Geri Oynama geliştirin. Koç şekli ve ...
4vs4 (+ 3) Geçiş Oyunu4vs4 (+ 3) Geçiş Oyunu
Geçişsel rondo egzersizi, çeşitli oyunların çeşitli yönlerini geliştirmek için kullanılır. Öncelikle mülkiyeti ...
Orta saha Rotasyonlar RondoOrta saha Rotasyonlar Rondo
Orta saha oyuncuları oluşturmak için rotasyonlar ve akıllı hareketler geliştirmek için tasarlanmış ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Bir geçiş rondo 5vs2 sahip olma becerilerini geliştirin. Sahip olma becerileri ve destek açıları ...
İkiz Izgara Rondoİkiz Izgara Rondo
İki küçük sahip olma ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı kullanım etkinliği. Futbol Rondo ...
Geri SSG Out ÇalmaGeri SSG Out Çalma
Antrenör Arkadan Oynama ve 3'ler ile mülk edinme. Mülkiyete dayanarak ...