Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Şimdi Kayıt Olun


Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Futbol Aerobik Fitness

Futbol spor matkaplar ve futbolda aerobik geliştirilmesi ile ilgili faaliyetler.

Alt

Aerobik SSG
Aerobik futbol spor sizi almak ve bir faaliyet gerçekleştirmek için oksijen kullanabileceğiniz hangi düzeyini belirler. Yürüyüş gibi bir aktivite Vücudunuzda fazla stres koymak değildir ve çoğu insan bu aerobik aktivite ile başa çıkabilir. Aerobik aktiviteler çok yorulmadan devam edebilirsiniz koşu gibi etkinlikler vardır. Eğer tamamen yorgun ya da nefes nefese alamadım anlamına gelir bir oranda çalışır. Aerobik eğitim bu yorgunluk gerçekleştiği seviyede azalacak ve egzersiz için kalp ve akciğerler daha verimli hale getirecektir.
Aerobik Fitness Matkaplar

Aerobik Fitness futbol antrenmanları ve kondisyon programları ve futbol için egzersizler. Bu futbol antrenman tatbikatları ve uygulamaları, özellikle aerobik enerji sistemlerini eğitmeyi ve futbolcuların aerobik egzersiz kapasitesini artırmayı amaçlamaktadır.

Aerobik Fitness Bilim
Futbol spor ile ilgili makaleler. Futbol spor teorisi, futbol spor test ve futbol eğitimi ile ilgili bilimsel çalışmalar da dahil olmak üzere.