Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Kaydol


Puma.com'da Alışveriş Yapın

Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs

11 yıl sonrası oyuncular için orta seviye geçiş seansları ve alıştırmalar / alıştırmalar. Bu kısa süreli alıştırmalar ve oturumlar, diğer konuların yanı sıra mülkiyete dayalı teori, değiştirme oyunu, çaprazlama, kombinasyon oyunu kapsamına girmeye başlar.

Alt

Topa Sahip Olma Tatbikatları

Topa sahip olma becerisi uygulamaları, futbolun hakimiyetini sürdürmek için bir oyuncu yeteneklerini geliştirmek için hem karşı hem de karşı olmayan futbol antrenmanları tasarlar. Topa sahip olma antrenmanları, takımın futbolu sürdürme becerisi geliştirmenin önemli bir bileşenidir. Daha ilgili eğitim alıştırmalarını incelemek için bkz. Futbol Tatbikatları.

Geçiş Oynatma Geçme

Topa sahip olmanın ve rakiplerimizin zayıf savunulan alanlarından yararlanmanın temeli, oyunu değiştirme yeteneğidir (saldırı noktasını değiştirmek olarak da bilinir). Bu, bir dizi pas ve futbolu sahanın bir tarafından diğerine hızla hareket ettirme yeteneği gerektirir.

Konumsal Rotasyonlar

Saldırı aşamasında oyuncuların değiş tokuşunu ve rotasyonunu geliştirmeye odaklanan pas ve topa sahip olma antrenmanları.

Geçiş ve Kontrol

Kontrol ve dokunmaya da vurgu yapan pasaj alıştırmaları.

Kombinasyon Geçiş

Kombinasyon oyunu ve pas doğrudan bağlantılıdır ve birbirine bağlıdır. Savunma hatlarının bozulmasında iyi zamanlanmış pas kombinasyonları gereklidir. Bu pas alıştırmaları, kombinasyon oyununa odaklanma sağlar.

Başlık Oluşturulma Tarihi
Elmas Rondo (5vs2) 18 Ocak 2018
Orta Saha Alanlarında Oynama 17 Ocak 2018
Destek ve Rotasyonlarla Hızlı Oynatma 13 Şubat 2018

Geçiş Ayrıntısı

Pas, şüphesiz oyundaki en önemli beceridir. Geçmeden saldırmak neredeyse imkansız hale gelir. "Pas ve Taşı", 90'lı yıllarda İngiltere Premiership takımı Liverpool FC'nin İngiliz vuruşuydu ve bu takım her zaman söylediklerini pratik yapmasa da, hızlı, dinamik futbolun temelini, topu kontrol etme yeteneğini özetliyordu. geç ve yer bul. Dünyanın en iyi futbol takımları bu alanda son derece yetkin. Barcelona ve Manchester City gibi futbol takımları çok güçlü topa sahip (pas) tabanlı takımlardır. Bir eğitim hedefi geçişi, oyuncular için daha ilgi çekici bir aktivite olarak topa sahip olma temelli egzersizlere (rondolar) entegre edilebilir. Ayrıca kalıp oyunu ve daha rutin tipte teknik geçiş temelli faaliyetlerin de bizce yeri vardır. Kalıp oyununda odak noktası, rakipsiz teknik uygulama ve teslimat olmalıdır. Futbol pas antrenmanları ve kalıp oyunu tipik olarak oyun sistemini yansıtmalı ve mümkünse rotasyonları içermelidir. Tipik olarak daha genç yaşlarda, daha küçük rondolara ve hızlı pas kalıplarına odaklanırız ve oyunculara birçok pas türünde koçluk yaparız. Futbolun harika bir pasörü olmak, eğitim ve saatler süren pratik gerektirir. Geliştirme programında ilerledikçe, oyuncuların karşı bir ortamda futbol pas becerilerini uygulayabilecekleri daha karmaşık topa sahip küçük taraflı oyunlar ve konumsal oyunları dahil etmeye başlıyoruz. Oyuncuyu topa sahip olmak için baskı altında hızlı kararlar almaya zorlamak ve yine de kaliteli paslarla gol için kaliteli şanslar yaratmak.

Rondo Futbol Tatbikatları

4vs4 (+3) Geçiş Oyunu

Oyunun çeşitli yönlerini birlikte geliştirmek için kullanılan geçiş rondo egzersizi. Saldırıya ve ayrıca savunmaya geçişle birlikte öncelikle sahip olma becerileri. Egzersiz, uygun geliştirmek için pozisyonel olarak kullanılmalıdır ...

23-12-2015 Gösterim: 59176 Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Rotasyonları Rondo

Topa sahip olduklarında destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği.

11-12-2015 Gösterim: 64183 Konumsal Rotasyonlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Topa sahip olma becerileri ve destek açılarının yanı sıra oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişler koçluk edilir.

09-12-2015 Gösterim: 73217 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Gösterim: 41862 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

4-3-3 Konumsal Rondo

433 şeklinde pozisyonel rondo egzersizi. Diğer oluşumlar için değiştirilebilir. Antrenör, özellikle geçişlerle 4-3-3'te ve dar alanlarda oynayarak sahip olma. Bir ... olarak kullanılabilir

18-01-2015 Gösterim: 89964 SSG'lere sahip olma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Bayern Münih Maç Öncesi Isınma

11 oyuncunun katıldığı Topa Sahip Isınma Rondo etkinliği. Kalp atış hızını artırmak ve maça hazırlanmak için dinamik pozisyona özel teknik ısınma. Standart bir dinamik ısınmadan sonra yapılmalıdır ...

21-11-2014 Gösterim: 60104 Isınma Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Destek ve Rotasyonlarla Hızlı Oynatma

Topa sahip olma etkinliği dönme hareketlerine ve keskin geçişlere odaklanır. ...

13-02-2018 Gösterim: 56926 Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Temel Rondos

Temel seviyedeki futbol rondoları, futbolda (Futbol) sahip olmayı sürdürmenin temelleri ve temelleri konusunda oyunculara koçluk yapmak için tasarlanmıştır. ...

18-01-2018 Gösterim: 45294 Geçme Tatbikatları 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Elmas Rondo (5vs2)

Topa sahip olmak ve futbolda orta saha ve ileri alanlara nüfuz etmek ve oynamak. Elmas şeklinde hasta kontrollü bulundurma sağlamak.

18-01-2018 Gösterim: 59984 Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Alanlarında Oynama

Gelişmiş pozisyonlarda oynamadan önce hakimiyeti korumak için ileri pas ve temel taktik konumlandırma.

17-01-2018 Gösterim: 62880 Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İleri Geçiş (4vs2)

İleriye doğru oynamak için sahip olunan sabrın temellerini koçluk etmek için tasarlanmış basit bir formatta ileri pas. İleri geçiş ve hareket koçluğu.

19-12-2017 Gösterim: 53467 Tek Dokunuşla Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Destekleyici Pas

Bu pas ve orta saha egzersizi, savunma biriminden orta sahaya doğru oyun geliştirmeyi içerir.

18-05-2017 Gösterim: 38839 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Rotasyonları Rondo

Topa sahip olduklarında destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği.

11-12-2015 Gösterim: 64183 Konumsal Rotasyonlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Topa sahip olma becerileri ve destek açılarının yanı sıra oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişler koçluk edilir.

09-12-2015 Gösterim: 73217 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Gösterim: 41862 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Havadan Kontrol ve Havadan Geçiş

Tatbikat Hedef (leri) Yerden pasları alırken kontrol becerilerini geliştirmek. Baskı altında hava kontrol becerileri geliştirin. Atma teknikleri geliştirin. Küçük bir grupta mülkiyeti geliştirin. Drill No: PAS3 Yaş: 11-14yrs Oyuncu Yok: 12+ Zorluk: Kolay Alan / Süre: ...

12-10-2011 Gösterim: 41443 Geçiş ve Kontrol Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Havadan ve Uzun Paslar

Havadan Geçiş tekniği ve hava kontrolünün geliştirilmesi. Bu pas tekniklerini içeren küçük taraflı oyunlara geçildi. Ayrıca geçişe odaklanarak dar alanlarda sahip olmayı eğitir. ...

06-10-2011 Gösterim: 50249 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Yürütmeyi Geçme

Bireysel geçiş tekniği ve bireysel alım ve kontrol geliştirme. Karşılıksızdan muhaliflere kadar küçük bir grup bulundurma egzersizinde alan yaratma konusunda bireysel yetenek geliştirin. ...

15-08-2011 Gösterim: 45387 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Kombinasyonlu Oyunla Saldırı Koşusu

Gelişen topa hücum, bir dizi aşamalı alıştırmayla çalışır. Toplar ve ayrıca 1-2'ler, örtüşmeler, devralmalar yoluyla geliştirin. ...

07-08-2011 Gösterim: 46874 Kombinasyon Geçiş TonyDeers - avatar TonyDeers

Devamını oku

Geçiş ve Alma

Bireysel geçiş tekniğinin geliştirilmesi ve alma ve kontrol egzersizi. Alan ve küçük grup sahibi olma ve hedeflere oynama konusunda bireysel yetenek geliştirin. ...

06-08-2011 Gösterim: 59618 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Barcelona Topa Sahip Olma (4vs4vs4)

Oyuncuların sahip olma ve geçme ve alma becerilerini geliştirme. Sıkı geçiş alanları, topa sahip olma becerilerinin teknik gelişimini ve hızlı farkındalığı teşvik eder. ...

17-07-2011 Gösterim: 80824 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Konumlandırma Rotasyonu

Oyuncuların dönüşümlü pozisyon anlayışını ve boş pozisyonları doldurma anlayışını geliştirin. Oyuncular için sadece odaklanmak yerine 'büyük resmi' görebilmenin önemini geliştirin ...

10-07-2011 Gösterim: 42061 Konumsal Rotasyonlar Ray Power - avatar Işın Gücü

Devamını oku

Alan Yaratmak ve Destek Açıları

Almak ve almak için alan yaratmak için hareketler geliştirmek. Açık alana nereye koşu yapılacağına karar verme. Saldırı ilkeleri hakkında bir anlayış geliştirin. ...

01-07-2011 Gösterim: 60949 Topa Sahip Olma Tatbikatları TonyDeers - avatar TonyDeers

Devamını oku

Penetran Geçiş (İleri Teknikler…

Doğru zamanlama ve ağırlık ile geçişleri gerçekleştirmek için geçiş teknik becerilerini geliştirmek. Oyuncular, delici paslar gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler kullanmaya davet edilir. ...

16-05-2011 Gösterim: 58025 Topa Sahip Olma Tatbikatları Ray Power - avatar Işın Gücü

Devamını oku

Play Techincal'ı Değiştirme

Futbolu değiştirmek ve hücum noktasını etkili bir şekilde değiştirmek için gereken teknik ve hareketleri geliştirmek için sahanın tüm genişliğini kullanarak oyun egzersizini değiştirme. ...

29-04-2011 Gösterim: 70938 Geçiş Oynatma Geçme Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Topa Sahip Olma Becerilerini Geliştirme

18. bölge ve çevresindeki öncelikleri savunmak. Gol atma fırsatlarını ve küçük grup savunma tekniklerini önlemeye odaklanmak.

29-04-2011 Gösterim: 52073 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Lazio Hareketle Pas 1

Pas ve hareket geliştirmek için egzersiz ve rakipsiz antrenman pas tekniği. ...

01-02-2011 Gösterim: 41146 Temel Pas Tekniği - Kısa Pas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Possession Capture oyunu (Knock Off)

Bu küçük kenarlı oyunda topa sahip olma ilkelerini geliştirin. Küçük gruplar halinde belirli hedefleri vurmaya çalışın. ...

19-02-2010 Gösterim: 54863 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Sahiplik ve Geçiş Izgarası

Hızlı geçişler ve çiftler halinde saldıran ve savunan SSG. Bireysel saldırı ve savunma becerilerini gerektiren.

16-10-2008 Gösterim: 70575 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku