Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Kaydol


Puma.com'da Alışveriş Yapın

Elmas Rondo (5vs2)

Tip: Egzersiz (Tatbikatlar)
Yaş: 12
Oyun Aşaması: Saldırma
Yoğunluk (İş Yükü): Medium
Oyun Aşaması: # 05752a
Oyuncular: 9
Pozisyonlar: 2,3,4,5,6,8

Geçiş Ayrıntısı

Pas, şüphesiz oyundaki en önemli beceridir. Geçmeden saldırmak neredeyse imkansız hale gelir. "Pas ve Taşı", 90'lı yıllarda İngiltere Premiership takımı Liverpool FC'nin İngiliz vuruşuydu ve bu takım her zaman söylediklerini pratik yapmasa da, hızlı, dinamik futbolun temelini, topu kontrol etme yeteneğini özetliyordu. geç ve yer bul. Dünyanın en iyi futbol takımları bu alanda son derece yetkin. Barcelona ve Manchester City gibi futbol takımları çok güçlü topa sahip (pas) tabanlı takımlardır. Bir eğitim hedefi geçişi, oyuncular için daha ilgi çekici bir aktivite olarak topa sahip olma temelli egzersizlere (rondolar) entegre edilebilir. Ayrıca kalıp oyunu ve daha rutin tipte teknik geçiş temelli faaliyetlerin de bizce yeri vardır. Kalıp oyununda odak noktası, rakipsiz teknik uygulama ve teslimat olmalıdır. Futbol pas antrenmanları ve kalıp oyunu tipik olarak oyun sistemini yansıtmalı ve mümkünse rotasyonları içermelidir. Tipik olarak daha genç yaşlarda, daha küçük rondolara ve hızlı pas kalıplarına odaklanırız ve oyunculara birçok pas türünde koçluk yaparız. Futbolun harika bir pasörü olmak, eğitim ve saatler süren pratik gerektirir. Geliştirme programında ilerledikçe, oyuncuların karşı bir ortamda futbol pas becerilerini uygulayabilecekleri daha karmaşık topa sahip küçük taraflı oyunlar ve konumsal oyunları dahil etmeye başlıyoruz. Oyuncuyu topa sahip olmak için baskı altında hızlı kararlar almaya zorlamak ve yine de kaliteli paslarla gol için kaliteli şanslar yaratmak.

Rondo Futbol Tatbikatları

4vs4 (+3) Geçiş Oyunu

Oyunun çeşitli yönlerini birlikte geliştirmek için kullanılan geçiş rondo egzersizi. Saldırıya ve ayrıca savunmaya geçişle birlikte öncelikle sahip olma becerileri. Egzersiz, uygun geliştirmek için pozisyonel olarak kullanılmalıdır ...

23-12-2015 Gösterim: 35495 Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Rotasyonları Rondo

Topa sahip olduklarında destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği.

11-12-2015 Gösterim: 42423 Konumsal Rotasyonlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Topa sahip olma becerileri ve destek açılarının yanı sıra oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişler koçluk edilir.

09-12-2015 Gösterim: 54914 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Gösterim: 28332 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

4-3-3 Konumsal Rondo

433 şeklinde pozisyonel rondo egzersizi. Diğer oluşumlar için değiştirilebilir. Antrenör, özellikle geçişlerle 4-3-3'te ve dar alanlarda oynayarak sahip olma. Bir ... olarak kullanılabilir

18-01-2015 Gösterim: 62128 SSG'lere sahip olma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Bayern Münih Maç Öncesi Isınma

11 oyuncunun katıldığı Topa Sahip Isınma Rondo etkinliği. Kalp atış hızını artırmak ve maça hazırlanmak için dinamik pozisyona özel teknik ısınma. Standart bir dinamik ısınmadan sonra yapılmalıdır ...

21-11-2014 Gösterim: 41981 Isınma Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Destek ve Rotasyonlarla Hızlı Oynatma

Topa sahip olma etkinliği dönme hareketlerine ve keskin geçişlere odaklanır. ...

13-02-2018 Gösterim: 35893 Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Temel Rondos

Temel seviyedeki futbol rondoları, futbolda (Futbol) sahip olmayı sürdürmenin temelleri ve temelleri konusunda oyunculara koçluk yapmak için tasarlanmıştır. ...

18-01-2018 Gösterim: 30630 Geçme Tatbikatları 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Elmas Rondo (5vs2)

Topa sahip olmak ve futbolda orta saha ve ileri alanlara nüfuz etmek ve oynamak. Elmas şeklinde hasta kontrollü bulundurma sağlamak.

18-01-2018 Gösterim: 42902 Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Alanlarında Oynama

Gelişmiş pozisyonlarda oynamadan önce hakimiyeti korumak için ileri pas ve temel taktik konumlandırma.

17-01-2018 Gösterim: 44219 Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İleri Geçiş (4vs2)

İleriye doğru oynamak için sahip olunan sabrın temellerini koçluk etmek için tasarlanmış basit bir formatta ileri pas. İleri geçiş ve hareket koçluğu.

19-12-2017 Gösterim: 37089 Tek Dokunuşla Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Destekleyici Pas

Bu pas ve orta saha egzersizi, savunma biriminden orta sahaya doğru oyun geliştirmeyi içerir.

18-05-2017 Gösterim: 25394 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Rotasyonları Rondo

Topa sahip olduklarında destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği.

11-12-2015 Gösterim: 42423 Konumsal Rotasyonlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Topa sahip olma becerileri ve destek açılarının yanı sıra oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişler koçluk edilir.

09-12-2015 Gösterim: 54914 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Gösterim: 28332 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Havadan Kontrol ve Havadan Geçiş

Tatbikat Hedef (leri) Yerden pasları alırken kontrol becerilerini geliştirmek. Baskı altında hava kontrol becerileri geliştirin. Atma teknikleri geliştirin. Küçük bir grupta mülkiyeti geliştirin. Drill No: PAS3 Yaş: 11-14yrs Oyuncu Yok: 12+ Zorluk: Kolay Alan / Süre: ...

12-10-2011 Gösterim: 31030 Geçiş ve Kontrol Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Havadan ve Uzun Paslar

Havadan Geçiş tekniği ve hava kontrolünün geliştirilmesi. Bu pas tekniklerini içeren küçük taraflı oyunlara geçildi. Ayrıca geçişe odaklanarak dar alanlarda sahip olmayı eğitir. ...

06-10-2011 Gösterim: 37971 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Yürütmeyi Geçme

Bireysel geçiş tekniği ve bireysel alım ve kontrol geliştirme. Karşılıksızdan muhaliflere kadar küçük bir grup bulundurma egzersizinde alan yaratma konusunda bireysel yetenek geliştirin. ...

15-08-2011 Gösterim: 35974 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Kombinasyonlu Oyunla Saldırı Koşusu

Gelişen topa hücum, bir dizi aşamalı alıştırmayla çalışır. Toplar ve ayrıca 1-2'ler, örtüşmeler, devralmalar yoluyla geliştirin. ...

07-08-2011 Gösterim: 35999 Kombinasyon Geçiş TonyDeers - avatar TonyDeers

Devamını oku

Geçiş ve Alma

Bireysel geçiş tekniğinin geliştirilmesi ve alma ve kontrol egzersizi. Alan ve küçük grup sahibi olma ve hedeflere oynama konusunda bireysel yetenek geliştirin. ...

06-08-2011 Gösterim: 47035 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Barcelona Topa Sahip Olma (4vs4vs4)

Oyuncuların sahip olma ve geçme ve alma becerilerini geliştirme. Sıkı geçiş alanları, topa sahip olma becerilerinin teknik gelişimini ve hızlı farkındalığı teşvik eder. ...

17-07-2011 Gösterim: 67878 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Konumlandırma Rotasyonu

Oyuncuların dönüşümlü pozisyon anlayışını ve boş pozisyonları doldurma anlayışını geliştirin. Oyuncular için sadece odaklanmak yerine 'büyük resmi' görebilmenin önemini geliştirin ...

10-07-2011 Gösterim: 32143 Konumsal Rotasyonlar Ray Power - avatar Işın Gücü

Devamını oku

Alan Yaratmak ve Destek Açıları

Almak ve almak için alan yaratmak için hareketler geliştirmek. Açık alana nereye koşu yapılacağına karar verme. Saldırı ilkeleri hakkında bir anlayış geliştirin. ...

01-07-2011 Gösterim: 47251 Topa Sahip Olma Tatbikatları TonyDeers - avatar TonyDeers

Devamını oku

Penetran Geçiş (İleri Teknikler…

Doğru zamanlama ve ağırlık ile geçişleri gerçekleştirmek için geçiş teknik becerilerini geliştirmek. Oyuncular, delici paslar gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler kullanmaya davet edilir. ...

16-05-2011 Gösterim: 46386 Topa Sahip Olma Tatbikatları Ray Power - avatar Işın Gücü

Devamını oku

Play Techincal'ı Değiştirme

Futbolu değiştirmek ve hücum noktasını etkili bir şekilde değiştirmek için gereken teknik ve hareketleri geliştirmek için sahanın tüm genişliğini kullanarak oyun egzersizini değiştirme. ...

29-04-2011 Gösterim: 54933 Geçiş Oynatma Geçme Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Topa Sahip Olma Becerilerini Geliştirme

18. bölge ve çevresindeki öncelikleri savunmak. Gol atma fırsatlarını ve küçük grup savunma tekniklerini önlemeye odaklanmak.

29-04-2011 Gösterim: 41983 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Lazio Hareketle Pas 1

Pas ve hareket geliştirmek için egzersiz ve rakipsiz antrenman pas tekniği. ...

01-02-2011 Gösterim: 31899 Temel Pas Tekniği - Kısa Pas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Possession Capture oyunu (Knock Off)

Bu küçük kenarlı oyunda topa sahip olma ilkelerini geliştirin. Küçük gruplar halinde belirli hedefleri vurmaya çalışın. ...

19-02-2010 Gösterim: 45477 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Sahiplik ve Geçiş Izgarası

Hızlı geçişler ve çiftler halinde saldıran ve savunan SSG. Bireysel saldırı ve savunma becerilerini gerektiren.

16-10-2008 Gösterim: 58577 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İlgili Oturumlar

4-3-3 Konumsal Rondo4-3-3 Konumsal Rondo
433 şeklinde pozisyonel rondo egzersizi. Diğer oluşumlar için değiştirilebilir. Koç bulundurma ...
İkiz Izgara Rondoİkiz Izgara Rondo
İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Futbol rondo ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Sahip olma becerileri ve destek açıları ...
Orta Saha Rotasyonları RondoOrta Saha Rotasyonları Rondo
Topa sahip olma etkinliği, orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış ...
Temel RondosTemel Rondos
Temel düzey futbol rondosları, oyuncuların temelleri ve temelleri konusunda koçluk yapmak için ...
Geri 4 + Orta Saha Rondo (7vs3)Geri 4 + Orta Saha Rondo (7vs3)
Oynamadan önce topu korumak için ileri geçiş ve temel taktik konumlandırma ...
Rondo Anahtarı (6vs3)Rondo Anahtarı (6vs3)
Oyun ve geçiş hızını geliştiren bu dinamik rondo egzersizinde kontrolü sürdürmek ...
4 Izgara Rondo4 Izgara Rondo
Oyun hızını ve temposunu geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği. Ayrıca etkili bir şekilde odaklanır ...
Geçiş Rondo (2vs2) +3Geçiş Rondo (2vs2) +3
Oyun hızını ve temposunu geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği. Ayrıca etkili bir şekilde odaklanır ...
Geçiş Rondo (6vs4) +2Geçiş Rondo (6vs4) +2
Oyun ve geçiş hızını geliştiren bu dinamik rondo egzersizinde kontrolü sürdürmek ...