Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Kaydol


Puma.com'da Alışveriş Yapın

Futbol Tatbikatlarını Savunmak

Futbol savunması günümüzde en iyi futbol takımları tarafından giderek daha karmaşık hale geldi. Aşağıda savunmayla ilgili bazı genel koçluk noktaları bulunmaktadır:

Koçluk Puanlarını Savunmak (1vs1)

  • Açın, Konsantre Olun (Tutum). Savunmak bir tavır mı? Sahiplik kaybolur kaybolmaz zihinsel olarak açılmalı ve futbolda savunmaya hazır olmalısınız. Durumu, topun sahibi olan oyuncuyu ve diğer hücum ve savunma futbolcularının faaliyetlerini okuyabilmelisiniz. Top kaybedildiğinde en savunmasız durumdayız çünkü oyuncular konumlarından çekildi.
  • İlk Rol.  İlk savunucunun rolü, topu kazanmak değil, saldırıyı yavaşlatmaktır. Topun ileriye doğru oynanmasını engellemeleri gerekir. Bu baskı, top taşıyıcısının başını aşağıya indirmesine neden olacak ve topu kontrol etme konusunda endişelenmesine neden olacak ve bu nedenle pas seçeneklerini arayamayacak.
  • İkincil Roller.  Topa en yakın olmayan oyuncu (lar) tüm kısa veya istenen pas seçeneklerini kesecek pozisyona gelirler (koruma sağlarlar).
  • Topa Anında Baskı.  Topa en yakın kişi rakibinin 2-3 metre yakınında savunma pozisyonuna geçerek topa baskı uygulamalıdır. Topa en yakın oyuncu "1. Defans oyuncusu" dur.
  • Yaklaşma Açısı. In Doğru zorlu pozisyonu benimsemek için, savunma oyuncusu top hareket ederken zemini telafi etmeli (top hareket ederken hareket etmelidir) ve top ile kale veya hedef alan arasındaki çizgiye girmelidir. Savunmacının işi, topun üzerindeki adamın oynayabileceği pas açılarını ve boşluğu azaltmak ve geçen hedefleri tahmin edilebilir hale getirmektir.
  • Yaklaşma Hızı. Savunma oyuncusu, zemini telafi etmek için top hareket halindeyken rakibine olabildiğince hızlı yaklaşmalıdır. Bununla birlikte, top rakibe ulaştığında savunma oyuncusunun yaklaşımını yavaşlatması önemlidir. Rakip topu kontrol altına aldığında hızla devam ederse, yön değiştirmekte zorlanacaktır, bu nedenle hücum oyuncusu onu bir hile veya ani bir yan hareketle yenebilir. Savunmacının yaklaşımı yavaşlatılmalı ve top kontrol altına alınmadan hemen önce dengeli bir pozisyon benimsenmelidir. Hızlı kapanma, rakiplerin yapabileceklerinden daha hızlı performans göstermelerini sağlayarak teknik ve taktiksel hataları zorlayabilir. İlk dokunuşta sizi yenmediğinden emin olun, bu nedenle çok yakın veya çok hızlı kapanmayın, aksi takdirde sizi geçecektir. Destekleyen oyuncularla paylaşıp gitmenin farkında olun.
  • Son Birkaç Metre Kapanıyor.  Son birkaç metreyi yavaşlayarak ve küçük adımlar atarak kapatmak. Top kontrol altına alındığında, savunma oyuncusu hücum oyuncusundan beş ila altı yarda uzaktaysa, görevi son üç ila dört yarda kapatmaktır.
  • Yaklaşma Tarafı.  Yan tarafa yaklaş ve inç içeri, aynı şekilde bak. Hafifçe çömelen savunmacı, pozisyonda yana doğru bir pozisyon almalı ve yavaşça saldırgana doğru kenarda durmalıdır. Saldırgan aşağı bakar ve topa bakar ve onu savunmaya çalışır, böylece müdahale ediyormuş gibi davranarak inisiyatif kazanın.
  • Onu Tek Yöne Zorlayın.  Onu en iyi ayağınıza, oyunculara, çizginin aşağısına veya sahaya doğru bir şekilde zorlayın. Oyunu tahmin edilebilir yapın. Nereye gitmesini istediğinizi gösterin ve oraya erken gelerek gitmesini sağlayın. 
  • Kapatma.  Bacaklarınız arasında bir boşluk bırakarak pozisyon alın, eğilin ve eğilin ve ilk ayağınızı öne koymaya direnin. Saldırganın topu kolayca kontrol edebilmesi için çok erken mi yoksa çok mu gevşek?
  • Jockey Him.  Jokey yapma fikri, topun üstündeki oyuncunun önünde durarak veya vücudunuzu hücumcu ile gol arasına alarak ileriye doğru (veya bazen yana doğru) oynamasını engelleyerek atağı geciktirmek veya kırmaktır. Savunma oyuncusu hafifçe geri çekilir ve saldırganın kendini teslim etmesini bekler, gözlerini oyuncuya değil topun hareketine sağlam bir şekilde odaklanır. Savunan oyuncu alçalmalı, hafif yarı dönmeli ve vücut ağırlığı her iki ayağı arasında eşit olarak dağılmış şekilde ayak parmaklarında dengede kalmalı, böylece topa yakın kenar yapabilmeli, gerekirse müdahale etme veya sıçrama seçeneğine sahip olmalıdır. Rakibinizi kol mesafesinde tutun, böylece mümkünse mücadele etmek için iyi bir mesafe olacaksınız. Başa çıkmanıza gerek yok, önemli olan onların ileriye doğru oynamasını engellemektir. Dalarak veya çok hızlı veya çok yakın hareket ederek saldırganın işini kolaylaştırmayın, sabırlı olun ve önünüzdeki saldırganı takip edin.
  • Sabırlı olun, bıçaklamayın (Topu kazanmak zorunda değilsiniz!).  Zaman, bu durumlarda, zaman her zaman savunmacıyı destekler. Eğer saldırgan topun kontrolüne sahipse, topu kazanma eğilimine savunma oyuncusu tarafından direnilmelidir. Unutmayın, aptallar içeri girer, genellikle devrilir ve muhalefete sayısal bir avantaj sunar. 
    Mamul. Önleyin ve oluşturun, bozun ve kurtarın, kontrol altına alın, yapıştırın ve mücadele edin.
  • Kesebilir miyiz?  Önleyin ve oluşturun, bozun ve kurtarın, kontrol altına alın, yapıştırın ve mücadele edin.
    Mümkün olduğunca erken kararlılıkla topla tanışarak ilk siz olmalısınız. Yükseklik, mesafe veya genişliği arayın. Boy, savunmayı tercih eder ve zaman kazandırır.
  • İyileşme birçok olumlu tavırla çalışır. Savunucuları kurtarmak, onların iyileşme yollarını anlamalıdır. Koşu, kendi hedeflerine giden doğrudan bir çizgi olmalıdır. Top geniş alanlara yerleştirildiğinde, toptan en uzak tam arka arka direk ile aynı hizada koşmalı, uzak direk orta kaleye koşmalı, orta kale direk yakınını işaretlemeli, yakın direk topa gitmelidir. Kale tarafında seçenekler, topu kazanabilir miyim, zorlu bir oyuncuyu koruyabilir miyim, birini işaretleyebilir miyim veya boşluk işaretleyebilir miyim? 


     







Kazanabilirseniz mücadele etmeyi unutmayın ama atlamayın

 Futbol Tatbikatlarını Savunmak

  • Kademeli duruş, değişen ön ve arka ayak, ayaklar omuz genişliğinde açık, bacaklar bükülmüş, vücut bükülmüş, ayak parmaklarınızda (düz ayaklı olmayın).
  • Çalgılar ve bıçaklar, ancak top taşıyıcı bir hata yapana kadar işlem yapmayın.
  • Oyuncuya konsantre olun, topa değil, topu taşıyanın ayaklarına veya vücudunun üst kısmına değil, kalçalarına bakın.
  • Çevresel görüşle, top ile bilye taşıyıcı arasındaki boşluğu görün. Top ayaklardan uzaklaşırsa
  • Atışı reddet
  • Top taşıyıcısının girmek istediği "içten" boşlukları reddederek penetrasyonu engelleyin.
  • Kendinden ve bilyeli taşıyıcı arasındaki yakın mesafe. Top taşıyıcıyı hücum yönünü değiştirmeye ve topun kontrolünü kaybetmemeye konsantre olmak için başını öne eğmeye zorlayacak kadar yaklaşın.
  • Top taşıyıcıyı tehlikeli alandan uzaklaştırmak için yaklaşma açısını seçin.
  • Denenen herhangi bir atışı engelleyin.
  • Top ayağından uzaklaşırsa, top taşıyıcı ile top arasına adım atarak topa sahip olmayı kazanın.
  • Top taşıyıcı topun kendi ayakları arasında olmasına izin veriyorsa da mücadele edin. Müdahaleler tamamen top taşıyıcısının bulunduğu konumdan yapılmalıdır.
  • Bireysel Savunma Tekniği
    • Topa en yakın oyuncu "1. Defans oyuncusu" dır.
    • İlk savunucunun rolü, topu kazanmak değil, saldırıyı yavaşlatmaktır. Topun ileriye doğru oynanmasını engellemeleri gerekir.
    • Bu baskı, top taşıyıcısının başını aşağıya indirmesine neden olacak ve topu kontrol etme konusunda endişelenmesine neden olacak ve bu nedenle pas seçeneklerini arayamayacak.
    • Topa en yakın olmayan oyuncu (lar) tüm kısa veya istenen pas seçeneklerini engelleyecek pozisyona gelirler; (kapak sağlarlar)
    • Top taşıyıcısı ve en yakın pas seçenekleri üzerinde iyi bir baskı ve koruma olduğu sürece en zor ve en uzun pas seçeneklerini açık bırakın.
    • İlk savunma oyuncusu doğrudan top taşıyıcısına koşmamalı, ancak top taşıyıcısını geri pas atmaya veya koruma savunucularımıza veya taç çizgisine doğru hücum etmeye zorlayacak bir açıyla içeri girmelidir. Bu, rakibin saldırısını öngörülebilir ve savunucuları örterek okunmasını kolaylaştırır.
    • Zapt edildiğinde, geciktirildiğinde, savunma oyuncusu topa meydan okumak için şimdi daha yakın olabilir.
    • Savunan, saldırganı geriye doğru gitmeye zorlayabilirse, savunmacı, saldırganın alan açmasını önlemek için yakın baskı sağlamaya çalışmalıdır.
    • Destekleyici savunma, saldırıyı kendi hedefinden uzaklaştırarak ilerlemek için de bu fırsatı kullanmalıdır. Top üzerindeki basınç orada değilse, saldırganın savunmanın zayıf noktalarını bulması ve bunlardan faydalanması için zaman ve alana sahip olacağından, destekleyici savunma kompresyon yapmaz.
    1. savunma oyuncusu hücum eden top idarecisine baskı uygularken şunları yapmalıdır:
    gecikme
    • 2. savunmacılar (topa en yakın olanlar), yakın pas seçeneklerini işaretleyenlerdir. Topa baskı yapan takım arkadaşlarının arkasındaki boşluğu kapatmaları gerekir; ve sayılar fazladan savunmacıdan fazlaysa, topu kazanmak için top taşıyıcıyı çift takıma alma riskini almaya karar verebilir.
    • Üçüncü savunma oyuncusu Denge sağlar - üçüncü ve diğer savunucular, rakip tarafından hücum noktasını değiştirmek için örneğin karşı kanada oynayarak kullanılabilecek derin ve hücum alanlarını korur.