Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

U16 Futbol Matkaplar


Bu U16 yaş grubu için gerekli eğitim faaliyetlerine odaklanan genç oyuncular için gençlik futbolu tatbikatları Genç yaşlarındaki oyuncular ve ortaokul / lise futbolu tatbikatları. Eğitim odağı şimdi oyunda ileri teknik beceriler ve üst düzey taktik anlayışı taşımak için değişiyor. Zindelik ve iklimlendirme artık oyunun fizikselliği artmaya başladığında daha fazla bütünleşmiştir. U16 futbol matkaplarından College Soccer Drills'e ilerleme.

SAQ Crossover Kursu

Futbolda çevikliği geliştiren SAQ futbol tatbikatı. Reaksiyon süresi, denge, koordinasyon, programlanmış çeviklik ve rastgele çeviklik için motor becerileri geliştirin. ...

11-04-2018 Hits: 14221 Çeviklik Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Destekleyici Geçiş

Bu geçiş ve orta saha egzersizi, savunma ünitesinden orta sahaya doğru oyun geliştirmeyi içerir.

18-05-2017 Hits: 14071 Pas ve Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Dinamik Futbol Isınma

Antrenman veya oyunlardan önce kullanılacak dinamik egzersizlerle ısınma. İç vücut sıcaklığını arttırın ve yaralanma riskini azaltın. Ayrıca zihinsel hazırlık ve odaklanma için kullanılır ...

29-12-2015 Hits: 27326 Matkaplar Isınma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geçiş SSG ile Geri Out oynamak

Egzersiz içine yerleşik geçiş ile bölgelerinde Geri Oynama geliştirin. Arkadan şekillendirmek ve futbolu ...

27-12-2015 Hits: 21125 Geri SSG Teslim oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

4vs4 (+ 3) Geçiş Oyunu

Geçişsel rondo egzersizi, çeşitli oyunların çeşitli yönlerini geliştirmek için kullanılır. Öncelikle saldırıya ve aynı zamanda savunmaya geçme becerisi. Egzersiz uygun geliştirmek için pozisyonel kullanılmalıdır ...

23-12-2015 Hits: 19960 Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta saha Rotasyonlar Rondo

Sahip olma durumunda destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış bulundurma etkinliği.

11-12-2015 Hits: 23549 Konumsal Dönmeler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Bir geçiş rondo 5vs2 sahip olma becerilerini geliştirin. Toplanma becerileri ve destek açıları, oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişlerin yanı sıra koçluk altındadır.

09-12-2015 Hits: 35160 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahip olma ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı kullanım etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Hits: 16963 Topa sahip olma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geri SSG Out Çalma

Antrenör Arkadan Oynama ve 3'ler ile mülk edinme. Futbol sahip olma stiline dayanarak. Orta sahaya geçiyorum. Bu alıştırmanın gelişmesi gereken birkaç ilerleme var.

19-02-2015 Hits: 21228 Geri SSG Teslim oynamak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

4-3-3 Konumsal Rondo

433 şeklinde pozisyonel rondo egzersizi. Diğer oluşumlar için değiştirilebilir. Özellikle geçişleri olan ve dar alanlarda oynayan bir 4-3-3'e sahip olmak. Olarak kullanılabilir mi ...

18-01-2015 Hits: 38272 Topa sahip olma SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Gelişmekte Final 3rd içinde ofans

Takımların etkili atak kalıpları oluşturmaya çalıştığı fonksiyonel egzersiz. Savunma hattını düzene sokmak ve düzensizleştirmek için geniş bir saldırı oyunu ve aynı zamanda merkezi birleşim oyunu geliştirin.

17-01-2015 Hits: 32525 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Savunan Kompakt

Antrenör ekibi sahayı nasıl sıkıştıracak ve nüfuz etme fırsatını nasıl önleyecektir. Bir 11 insan ünitesi olarak hatlar arasındaki boşluğu azaltın ve nasıl kaymayı ve kaymayı öğren ...

13-03-2014 Hits: 22091 11vs11 savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Geri 4 Zonal Konumlandırma

Savunma bloğunun nasıl değiştirileceği ve alanın nasıl sıkıştırılacağı konusunda koçluk. Koçluk derinliği koruyor ve mesafeyi koruyarak nüfuz etmekte zorlanıyor ve etkili bir birim olarak koordine ediyor ...

05-03-2014 Hits: 28489 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Sprint ile Terbiye

Yerleşik koşullara uygunluk ile hedefin önüne saldırma ve son işlem. Antrenörlerin çarpılardan nasıl geçeceği ve geçit ile hızlı kombinasyonun nasıl oynandığı. Ayrıca kaçırılan çabalara hızlı geçiş ...

21-02-2014 Hits: 15312 Teknik Terbiye Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

4-3-3 Possession

433 sahip olma, bir 4-3-3'e nasıl sahip olunacağını koçluk yaptığımız küçük taraflı bir oyundur. Bir 4-3-3'te orta orta alanda koç kombinasyonu oynar. ...

20-02-2014 Hits: 20919 Topa sahip olma SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Derin Sayaç Attack savunmak

Büyük ölçekli küçük yüzlü bir oyunda ne zaman karşı-saldırı yapacağını anlamak için koçluk anlayışı. Farklı şekillerde nasıl karşı atak yapılacağını ve kendi yarıda nasıl sahip olunacağını tekrar eğit. Stratejiler ...

10-02-2014 Hits: 20003 Kompakt savunmak Oyunları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Antrenör Merkez Defenders Cro ile başa çıkmak için ...

Geniş servis topları ile mücadelede merkezi savunucuların önceliklerini ve rollerini savunmak. Koç, son üçte saldırganlarla nasıl başa çıkılacağını ve savunma hareketlerinin ayrıntılarını ...

05-12-2013 Hits: 18020 Fonksiyonel Matkaplar savunmak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Geniş Ar Uzay oluşturma ve Kötüye ...

Geniş alanlarda nasıl alan yaratılacağı ve bu alanlarda nasıl yararlanılacağı konusunda koçluk edin. Koç, 1vs1 saldırgan senaryolarını geniş bir şekilde geliştirdi ve dengesizlik denemesiyle birlikte yan kanat oyununu nasıl geliştirdi ...

12-11-2013 Hits: 22988 Fonksiyonel Matkaplar Orta Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

FC Barcelona Defansif Geçiş

Koç, son üçte nasıl sahip olunacağına ve muhalefetin ileride oynamasının nasıl önleneceğine yardımcı. İdeal olarak, eğer mümkünse 6 saniye içinde futbolun kazanılmasını tekrar denemek ...

21-10-2013 Hits: 32296 Play savunmak Aşamaları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Geri oluşturulması

Arkada oynarken oyuncuların rolü. Merkez defans oyuncusu topa sahipken orta saha oyuncularının rolü. Orta saha oyuncusu topa sahip olduğunda merkez savunucularının rolü. Oyuncuların anlayışlarını geliştirmek ...

14-10-2013 Hits: 30158 Play Orta Aşamaları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Tempo ile sahip (Barcelona)

Sahip olma temposunu kontrol etmek için bir takım koçluk edin ve bulundurmak için gerekli bir şekli benimseyin. Merkezi bölgelerdeki oyuncular, sahaya bağlanmayı ve ...

23-07-2013 Hits: 20550 Yönsüz Topa sahip olma SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Antrenör fullbacks Etkili bindirme için

Uzay / çapraz / atış oluşturmak için etkili bir koşu yapmayı öğrenin. Geniş yan alanlarda üst üste gelmek ve yararlanmak için doğru zamanı nasıl tanıyacağınızı öğrenin. Nasıl yapılacağını da öğrenin ...

17-07-2013 Hits: 22947 Play Orta Aşamaları Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Devamını oku

Orta Sahada Boşluk Yaratmak ve Patlatmak…

Futbol yeteneklerini geçme ve alma becerisini ve birey olarak nasıl yer açılacağını ve ihtiyaç duyduğu stratejileri geliştirin. Ayrıca, taşınmak için çok çalışmak gerektiğinin de anlaşılması ...

16-07-2013 Hits: 15014 Uzay oluşturma Ray Gücü - avatar Işın gücü

Devamını oku

Kötüye 1vs1 Kanat Senaryoları (Arsenal)

Geniş oyuncunun rakip 1vs1'i yenme yeteneğini geliştir ve bir haç gönder. Etkinlik için temel olarak bitirme ve geçiş tekniğini içerir. İki rakip takımla küçük taraflı oyun formatı ...

20-03-2013 Hits: 33139 Geçişi ve Geniş Oynat SSG TonyDeers - avatar TonyDeers

Devamını oku

Kurtarma Orta saha SSG çalıştırır

Kurtarmayı savunmak, oyuncular için açık bir savunma koşusu belirlemek üzere kesitli alana sahip küçük taraflı bir oyun oynar. Çeşitli pozisyonlarda (özellikle orta saha oyuncuları) toparlanma yarışları yapmak ve ...

29-11-2012 Hits: 21584 Kompakt savunmak Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

6 Oyunu (Aerobik)

Aerobik Fitness (Yüksek Yoğunluk) ve atakta hemen geçiş geliştirmeye odaklanan küçük taraflı oyun. Savunma ünitesi sıklıkla sayıca fazla olduğu için, terbiye de yüksek oranlarda eğitilmiştir. ...

30-03-2012 Hits: 36887 Aerobik SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Spor Merdiven (Aerobik)

Aerobik kapasiteyi ve aynı zamanda eşik kapasitesini geliştirmek için kullanılan kondisyon ve koşullandırma aktivitesi. Egzersiz, aerobik enerji sistemlerini eğitirken, tekrarlanan istasyonlarda teknik eğitimi entegre eder. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobik Fitness Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Gelişmiş Terbiye İstasyonları (Napoli)

İstasyonları içeren ve bitirme egzersizini 18yrd bölgesindeki sunuculardan gelen çeşitli bitirme tekniklerini birleştirerek. Oturuma entegre SAQ aktiviteleri ile farklı açılardan bitirme. ...

10-02-2012 Hits: 37939 Çok İstasyonu Matkaplar Terbiye Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Antrenör İleri Yardımcı çalışır

Koçluk saldırısı fonksiyonel bir egzersizle gerçekleşir. Destekleyici koşular yapmak için takımlar geliştirmek ve etkileyici geçişler oynamak için takımlar geliştirmek için bir yetenek geliştirmek. ...

15-12-2011 Hits: 33171 Fonksiyonel Matkaplar Orta Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Oyna İleri önleyin (11vs11)

Bir ekibin ileri oynamayı önleme becerisini geliştirmek. Tam takım savunma tekniği ve bireysel savunma tekniği geliştirmek. ...

14-12-2011 Hits: 23782 11vs11 savunmak HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku