Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Kaydol


Puma.com'da Alışveriş Yapın

Play Techincal'ı Değiştirme

Rondo Futbol Tatbikatları

4vs4 (+3) Geçiş Oyunu

Oyunun çeşitli yönlerini birlikte geliştirmek için kullanılan geçiş rondo egzersizi. Saldırıya ve ayrıca savunmaya geçişle birlikte öncelikle sahip olma becerileri. Egzersiz, uygun geliştirmek için pozisyonel olarak kullanılmalıdır ...

23-12-2015 Gösterim: 35495 Geçiş Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Orta Saha Rotasyonları Rondo

Topa sahip olduklarında destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği.

11-12-2015 Gösterim: 42423 Konumsal Rotasyonlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Topa sahip olma becerileri ve destek açılarının yanı sıra oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişler koçluk edilir.

09-12-2015 Gösterim: 54914 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Gösterim: 28332 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

4-3-3 Konumsal Rondo

433 şeklinde pozisyonel rondo egzersizi. Diğer oluşumlar için değiştirilebilir. Antrenör, özellikle geçişlerle 4-3-3'te ve dar alanlarda oynayarak sahip olma. Bir ... olarak kullanılabilir

18-01-2015 Gösterim: 62128 SSG'lere sahip olma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Bayern Münih Maç Öncesi Isınma

11 oyuncunun katıldığı Topa Sahip Isınma Rondo etkinliği. Kalp atış hızını artırmak ve maça hazırlanmak için dinamik pozisyona özel teknik ısınma. Standart bir dinamik ısınmadan sonra yapılmalıdır ...

21-11-2014 Gösterim: 41981 Isınma Oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku