Arama - Etiketler

Arama - İçerik

Arama - Etiketler

Arama - İçerik

Oturum aç

Kaydol

Teknik Futbol Tatbikatları

Teknik futbol antrenmanları ve alıştırmaları, bir oyuncunun tekniklerini ve becerilerini geliştirmek için tasarlanmıştır. Oyuncular, belirli bir futbol oyunuyla ilgili sorunları çözmek için ihtiyaç duydukları koordinasyonu ve temel motor kalıplarını bir süre içinde kademeli olarak öğreneceklerdir. Karar verme süreci çok karmaşıktır ve oyuncular sadece diğer takımların hareketlerine değil aynı zamanda kendi takım arkadaşlarına da tepki gösterirler. Bu problemlere en etkili çözümleri seçmek, daha yüksek seviyeli futbolda yüksek derecede top ustalığı ve çok çeşitli motor becerileri gerektirir. Bu teknik futbol becerileri, çeşitli ilerici teknik futbol antrenmanları ile öğrenilir. Oyuncuların hata yapma ve öğrenme konusunda rahat etmelerini sağlamak için ilk olarak teknik tatbikatlar rakipsiz yapılmalıdır. Daha fazla egzersiz incelemek için, Futbol Tatbikatları. Amaç, bu teknik becerilerin bir oyuncunun vermesi gereken tüm kararlarla birlikte sahada eninde sonunda uyarlanabilir ve esnek bir şekilde gerçekleştirilebilmesidir. Teknik Futbol Tatbikatları. Belirli eğitim alıştırması türlerini aramak için, bkz. Futbol Antrenmanları.

Alt

Futbol Pasları Egzersizleri

Futbol geçme alıştırmaları ve alıştırma oturumları, Yerden geçiş ve havadan geçiş dağıtım teknikleri ve becerileri dahil. Temel koçluk yıllarında ortak bir geçme alıştırmaları ve teknikleri seçimi öğretilmelidir (loftlu geçişler, kavisli, talaşlar, tahrikli). Pas verme yeteneği, modern topa sahip olma tabanlı oyun için temeldir. Anahtar Koçluk Puanlarını Geçmek

Geçme Tatbikatları 9-11yrs

Futbol antrenmanları ve genç futbol için pratikler ve egzersizler. Oyuncular bu noktada en temel seviye geçme eğitimini tamamlamış olmalıdır. Oyuncular bu aşamanın sonunda hem kısa hem de orta mesafelerden geçebilmelidir.

Tek Dokunuşla Geçiş

Temel Pas Tekniği - Kısa Pas

Futbol Geçme Tatbikatları 12-15yrs

11 yıl sonrası oyuncular için orta seviye geçiş seansları ve alıştırmalar / alıştırmalar. Bu kısa süreli alıştırmalar ve oturumlar, diğer konuların yanı sıra mülkiyete dayalı teori, değiştirme oyunu, çaprazlama, kombinasyon oyunu kapsamına girmeye başlar.

Topa Sahip Olma Tatbikatları

Topa sahip olma becerisi uygulamaları, futbolun hakimiyetini sürdürmek için bir oyuncu yeteneklerini geliştirmek için hem karşı hem de karşı olmayan futbol antrenmanları tasarlar. Topa sahip olma antrenmanları, takımın futbolu sürdürme becerisi geliştirmenin önemli bir bileşenidir. Daha ilgili eğitim alıştırmalarını incelemek için bkz. Futbol Tatbikatları.

Geçiş Oynatma Geçme

Topa sahip olmanın ve rakiplerimizin zayıf savunulan alanlarından yararlanmanın temeli, oyunu değiştirme yeteneğidir (saldırı noktasını değiştirmek olarak da bilinir). Bu, bir dizi pas ve futbolu sahanın bir tarafından diğerine hızla hareket ettirme yeteneği gerektirir.

Konumsal Rotasyonlar

Saldırı aşamasında oyuncuların değiş tokuşunu ve rotasyonunu geliştirmeye odaklanan pas ve topa sahip olma antrenmanları.

Geçiş ve Kontrol

Kontrol ve dokunmaya da vurgu yapan pasaj alıştırmaları.

Kombinasyon Geçiş

Kombinasyon oyunu ve pas doğrudan bağlantılıdır ve birbirine bağlıdır. Savunma hatlarının bozulmasında iyi zamanlanmış pas kombinasyonları gereklidir. Bu pas alıştırmaları, kombinasyon oyununa odaklanma sağlar.

Futbol Antrenmanlarının Bitirilmesi

Çeşitli yaş grupları için futbol antrenmanlarını ve atış egzersizlerini bitirme. Temel Koçluk Noktalarını Tamamlama

Futbol Bitirme Tatbikatları 9-11yrs

Bu egzersizlerde futbolcu gelişiminin ilk yıllarında futbol bitirme alıştırmaları ve futbol tekniğini geliştirmeye yönelik alıştırmalar kurulur. Bu koçluk seansları, erken gelişim ve beceri edinme aşamalarında hiç veya sınırlı bir baskı altındadır.

Karşı Çekim

Futbolcuların baskı altında bitirme tekniği geliştirmesini gerektiren baskı unsurları (pasif veya aktif) ile bitirme antrenmanları.

Teknik Son İşlem Matkapları

Futbolcuları belirli bitirme becerileri ve tekniklerini kullanmaları gereken durumlarda yerleştiren bitirme antrenmanları. Yüksek düzeyde teknik yetenek geliştirildi. Genellikle karşı çıkılmayan durumlarda.

Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs

Vücudunun çeşitli yerleriyle bitirme / şut çekme ve puanlama tekniğinde ustalaşmış oyuncular için orta seviye bitirme alıştırmaları. Bu koçluk seansları, baskı ve daha gelişmiş bitirme becerilerini içerebilir.

Çok İstasyonlu Son İşlem Matkapları

Açılı Son İşlem

Bitirme Oyunları

Futbol Bitirme Tatbikatları 15-Adlt

İleri düzey oyuncular için futbol bitirme antrenmanları ve seansları. Hızlı tepki süreleri geliştirme / uygunluk ve SAQ / karar verme sürecini dahil etme. Bu koçluk seanslarının tümü genellikle tam baskı ve sınırlı bir süre ile yapılır.

Teknik Matkapları Bitirme - Seviye 3

Bitirme Oyunları - Seviye 3

Çok İstasyonlu Son İşlem Matkapları - Seviye 3

Futbol Geçişi Tatbikatları

Futboldaki her tür ortada koçluk yapmak için Futbol Geçişi tatbikatları ve geçiş egzersizleri. Anahtar Koçluk Noktalarını Geçmek

Futbol Geçişi Tatbikatları 12-15yrs

Ara geçiş tatbikatları ve tatbikatları. Karşıt beceri uygulamaları ve tatbikatlarda futbol geçiş tekniklerinin ve farklı hizmet türlerinin temellerini daha da geliştirmek. Küçük yüzlü oyunları ve baskı altında geçişleri içerir.

Teknik Geçiş ve Bitirme Devreleri - Seviye 3

Bir devre formatında çapraz geçiş tekniği ile ek beceri alıştırmaları içeren geçiş ve bitirme beceri uygulamaları ve alıştırmaları.

Futbol Geçişi Tatbikatları 15-Adlt

İleri düzey antrenörlük ve yetişkin oyuncular için çapraz futbol antrenmanları ve egzersizleri. Genellikle zıt küçük taraflı oyunlarda ve beceri uygulamaları ve alıştırmalara bağlı şartlarda.

Geçiş ve Geniş Oynama SSG'leri

top sürme

Futbolda top sürme ile ilgili antrenman seansları için futbol top sürme antrenmanları ve alıştırmaları.Top Sürme Temel Koçluk Noktaları

Futbol Dribling Egzersizleri 9-11yrs

Temel seviyede top sürme için futbol antrenmanları. Futbol antrenmanlarını ve futbolla top sürme ve koşma konulu antrenmanlarını görüntülemek için futbol antrenmanları kütüphanesine girin.

Futbol Hissi ve Hareketleri

Oyuncularda beceri ve hareket / hareket gelişimini ve 1'e 1 becerilerini destekleyen Tatbikatlar ve Egzersizler. Futbol Hissi ve Hareketleri Temel Koçluk Noktaları

Futbol Hareketleri ve Egzersizleri 9-11yrs

Futbolda ihtiyaç duyulan temel hareketler ve becerilerin geliştirilmesi ve koçluğu. Bunlar, dönüşler, hareketler ve durma başlangıç hareketlerini ve bu futbol becerilerini eğitmek için kullanılan küçük taraflı oyunları içerir.

Kaleci

Kalecilik teknik eğitim tatbikatı ve faaliyetleri. Kalecilik Temel Koçluk Noktaları

Başlık

Doğru başlık tekniği ve uygulaması için futbol başlık alıştırmaları ve alıştırmaları. Başlıca Koçluk Noktaları

Futbol Başlık Tatbikatları 12-15yrs

Orta seviye futbolcular için futbol başlık antrenmanları ve seansları. Başlık becerileri ve tekniklerine koçluk yapmak için oyunlar ve başlık alıştırmaları. Karşıt uygulamalar ses tekniği üzerine geliştirilir.

Başlık Oyunları - Seviye 2

Başlık Tatbikatları - Seviye 2

Kontrol ve Alma

Konunun kontrol olduğu futbol antrenörlüğü seansları için futbol antrenmanlarını ve egzersizlerini kontrol etme ve alma. Anahtar Koçluk Noktalarının Kontrolü ve Alınması

Futbol Kontrolü ve Alma 12-15yrs

Orta zorlukta futbol antrenmanlarını kontrol etme ve alma ve kontrol etme. Bu seanslar, oyuncuyu kontrol ve top ustalığının karar verme ile birleştirilmesi gereken daha baskı altındaki durumlarda geliştirmeye odaklanır.

Oyunları Alma ve Kontrol Etme - Seviye 2

Alma ve Kontrol Teknik - Seviye 2

Başlık	Oluşturulma Tarihi
Teknik Futbol Tatbikatları	08 Ocak 2010

Önceki Sonraki

3 Aşamalı Bitirme

Hızlı arka arkaya hedefe yönelik çeşitli bitirme türlerini içeren 3 istasyonlu bitirme egzersizi. 18yrd alanın içinden / çevresinden çekim geliştirin.

17-02-2018 Gösterim: 28887 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield

Hesabınıza Giriş

Parola Sıfırlama

Teknik Futbol Tatbikatları

Alt

Çeşitli yaş grupları için futbol antrenmanlarını ve atış egzersizlerini bitirme. Temel Koçluk Noktalarını Tamamlama