Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Oturum aç
Kaydol


Puma.com'da Alışveriş Yapın

Teknik Futbol Tatbikatları

Teknik futbol antrenmanları ve egzersizler bir oyuncu tekniğini ve becerilerini futbol antrenmanı programı. Oyuncular, belirli bir futbol oyunuyla ilgili sorunları çözmek için ihtiyaç duydukları koordinasyonu ve temel motor kalıplarını bir süre içinde kademeli olarak öğreneceklerdir. Karar verme süreci çok karmaşıktır ve oyuncular sadece diğer takımların hareketlerine değil aynı zamanda kendi takım arkadaşlarına da tepki gösterirler. Bu problemlere en etkili çözümleri seçmek, daha yüksek seviyeli futbolda yüksek derecede top ustalığı ve çok çeşitli motor becerileri gerektirir.


Futbol Tatbikatlarını Ara

3 Aşamalı Bitirme

Hızlı arka arkaya hedefe yönelik çeşitli bitirme türlerini içeren 3 istasyonlu bitirme egzersizi. 18yrd alanın içinden / çevresinden çekim geliştirin.

17-02-2018 Gösterim: 28978 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

18yrd Alanında Bitirme

İşten çıkarmaların ardından çeşitli açılardan bitirme becerilerini geliştirmek için tasarlanmış bitirme eğitimi alıştırması. ...

16-02-2018 Gösterim: 58772 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Geçişli 3 Aşamalı Bitirme

Çeşitli açılardan bitirme becerilerini geliştirmek için tasarlanmış teknik bitirme eğitimi alıştırması. Kombine oyunla 18yrd alanı civarında bitirmek.

16-02-2018 Gösterim: 55128 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

1vs1 Karşıt Son İşlem

1yrd alan içinde ve çevresinde 1vs18 saldırı senaryoları ile eğitimi bitirme. Baskı altında bitirme ve çekim geliştirme ...

15-02-2018 Gösterim: 46237 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Forvet Kombinasyonları ile Bitirme

Kombine oyunla eğitimi bitirme ve ardından dar merkezi alanlarda hızlı bitirme. 18yrd bölgenin içinde ve dışında.

14-02-2018 Gösterim: 43078 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Geçiş II ile 3 Aşamalı Bitirme

Bu çok istasyonlu çekim ve çeşitli bitiş türlerini içeren bitirme oturumunda eğitimi bitirme. ...

14-02-2018 Gösterim: 46010 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Haçlardan Bitirme I

Bitirme eylemlerini geçerek nasıl bitirileceğini öğrenmek. Temel düzeyde alıştırma, karşı çıkılmamış. ...

13-02-2018 Gösterim: 40944 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Saldırı Oynama ve Kombinasyonlar (Geniş

Geçiş aşaması olan küçük gruplarda sahip olma becerilerinin geliştirilmesi. Dar ve sıkışık alanlarda oyun temposu ve hızı.

13-02-2018 Gösterim: 61235 Futbol Bitirme Tatbikatları 12-15yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Temel Rondos

Temel seviyedeki futbol rondoları, futbolda (Futbol) sahip olmayı sürdürmenin temelleri ve temelleri konusunda oyunculara koçluk yapmak için tasarlanmıştır. ...

18-01-2018 Gösterim: 53478 Geçme Tatbikatları 9-11yrs Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

İleri Geçiş (4vs2)

İleriye doğru oynamak için sahip olunan sabrın temellerini koçluk etmek için tasarlanmış basit bir formatta ileri pas. İleri geçiş ve hareket koçluğu.

19-12-2017 Gösterim: 62254 Tek Dokunuşla Geçiş Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Orta Saha Destekleyici Pas

Bu pas ve orta saha egzersizi, savunma biriminden orta sahaya doğru oyun geliştirmeyi içerir.

18-05-2017 Gösterim: 46051 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Orta Saha Rotasyonları Rondo

Topa sahip olduklarında destek açıları oluşturmak için orta saha oyuncularının rotasyonlarını ve akıllı hareketlerini geliştirmek için tasarlanmış topa sahip olma etkinliği.

11-12-2015 Gösterim: 76202 Konumsal Rotasyonlar Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

5vs2 Rondo

Geçişli bir rondo 5vs2'de sahiplik becerilerini geliştirin. Topa sahip olma becerileri ve destek açılarının yanı sıra oyunun hücum ve savunma aşaması arasında hızlı geçişler koçluk edilir.

09-12-2015 Gösterim: 82955 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

İkiz Izgara Rondo

İki küçük sahiplik ızgarasında konum işlevselliği ile hızlı sahip olma etkinliği. Hızlı oyun geliştirmek için futbol rondo egzersizi.

08-12-2015 Gösterim: 48794 Topa Sahip Olma Tatbikatları Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Sprintlerle Bitirmek

Yerleşik koşullu fitness ile golün önünde hücum ve bitirme. Orta vuruşlarda nasıl bitiriş ve hızlı kombinasyon oynayarak antrenör. Ayrıca kaçırılan çabalarda hızlı geçiş ...

21-02-2014 Gösterim: 37337 Teknik Son İşlem Matkapları Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Çekim Senaryoları (Bayern M)

Aşamalı olan ve oyuncuların bir hedefe ulaşmadan önce belirli teknik diziler yapması gereken bitirme egzersizi. Karşıt olmayandan karşıt olana doğru hareket eder. ...

15-11-2011 Gösterim: 47030 Teknik Son İşlem Matkapları Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Savunmacılara Saldırmak ve Bitirmek (Newca ...

Bu atış aktivitesinde yerleştirme ve yakın mesafeden kademeli bitirme tekniğini geliştirin. Rotasyonlu kaleyi hızlı bitirmeden önce çeşitli karma oyun egzersizleri yapılır. ...

10-11-2011 Gösterim: 42995 Karşı Çekim Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Hızlı Kombinasyon Çekimi

Akıcı bir şekilde dönen birkaç istasyonla egzersizi bitirme. Uzaktan bitirme, kalenin içinde ve çevresinde kısa mesafeli sıkı bitirme ile birleştirilir. ...

14-10-2011 Gösterim: 59302 Çok İstasyonlu Son İşlem Matkapları - Seviye 3 Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku

Havadan Kontrol ve Havadan Geçiş

Tatbikat Hedef (leri) Yerden pasları alırken kontrol becerilerini geliştirmek. Baskı altında hava kontrol becerileri geliştirin. Atma teknikleri geliştirin. Küçük bir grupta mülkiyeti geliştirin. Drill No: PAS3 Yaş: 11-14yrs Oyuncu Yok: 12+ Zorluk: Kolay Alan / Süre: ...

12-10-2011 Gösterim: 47190 Geçiş ve Kontrol Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Devamını oku

Havadan ve Uzun Paslar

Havadan Geçiş tekniği ve hava kontrolünün geliştirilmesi. Bu pas tekniklerini içeren küçük taraflı oyunlara geçildi. Ayrıca geçişe odaklanarak dar alanlarda sahip olmayı eğitir. ...

06-10-2011 Gösterim: 56879 Geçiş ve Kontrol Darren Pitfield - avatar darren pitfield

Devamını oku