Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

25 + EPL VE PRO COACHES İÇİN KAYNAK

FA, USSF, SFA

FUTBOL MATKAPLAR & FUTBOL EĞİTİMİ

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

FUTBOL MATKAPLAR

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

Bayern Münih Öncesi Oyunu Isınma

oturum

Bayern Münih Öncesi Oyunu Isınma

Oturum: WU.025

Yaş: 12-Adlt Yoğunluğu: orta
Saat: 20 dk. Pozisyonlar: Hepsi
Oyuncular: 11 Futbol antrenör matkapları alanı Alan: 22x15 yrds

Egzersiz Amaçları

  1. Isınma Oyuncuları Oyun Öncesi.
  2. Dinamik pozisyona özel teknik ısınma.
  3. Oyuncuların kalp atış hızını artırın.

İlgili Oturumlar

1vs1 (Çeviklik) Isınma1vs1 (Çeviklik) Isınma
Paris'te Isınma egzersizleri ve küçük ve büyük oyuncu sayıları ile yapılabilir. SAQ faaliyetleri inşa ...
Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)
Oyuncuların savunma hattının ofseti ve hareketlerini anlamalarını sağlayın. Oyuncuları geliştirin ...
Isınma TeorisiIsınma Teorisi
Isınma, eğitimden veya oyundan önce gerçekleşir ve derhal soğumaya (ısınma) ...
Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)
Çekirdek vücut sıcaklığını arttırarak küçük bir oyunda bir oyun için oyuncuları hazırlayın ...
Dinamik Futbol IsınmaDinamik Futbol Isınma
Eğitimden veya oyunlardan önce kullanılacak dinamik egzersizlerle ısınma. İç bedeni artır ...
Aktivasyon (Mini)Aktivasyon (Mini)
Pre-practice veya pre-game için temel ekipmanı kullanarak ısınma ve aktivasyon egzersizi. Öncelikle...
Dinamik Isınma 2.0Dinamik Isınma 2.0
Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvvet egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma ...
Aktivasyon / Kurtarma DevresiAktivasyon / Kurtarma Devresi
Rejenerasyon seansının bir parçası olarak kullanılabilen Kurtarma Devresi. Teşvik eden faaliyetler ...
Geçiş Rondo (2vs2) + 3 (Bölüm 2)Geçiş Rondo (2vs2) + 3 (Bölüm 2)
Geçiş aşamasına sahip küçük gruplarda sahip olma becerilerinin geliştirilmesi. Tempo ve oyunun hızı ...
Geçiş Rondo (2vs2) + 3Geçiş Rondo (2vs2) + 3
Oyun ve tempo hızını geliştirmek için tasarlanmış aktivite. Ayrıca etkili bir şekilde odaklanır ...