Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Bayern Münih Öncesi Oyunu Isınma

İlgili Oturumlar

1vs1 (Çeviklik) Isınma1vs1 (Çeviklik) Isınma
Paris'te Isınma egzersizleri küçük ve büyük oyuncu sayılarıyla yapılabilir. SAQ faaliyetleri inşa edildi ...
Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)
Oyuncunun ofsayt ve savunma hattının hareketlerini anlama anlayışı geliştirin. Oyuncuların gelişimini ...
Isınma TeorisiIsınma Teorisi
Isınma, eğitimden veya oyundan önce gerçekleşir ve derhal soğumaya (ısınma) ...
Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)
Çekirdek vücut sıcaklığını arttırarak küçük bir oyunda bir oyun için oyuncuları hazırlayın ...
Dinamik Futbol IsınmaDinamik Futbol Isınma
Antrenman veya oyunlardan önce kullanılacak dinamik egzersizlerle ısınma. İç gövdeyi arttırın ...
Aktivasyon (Mini)Aktivasyon (Mini)
Isınma ve aktivasyon öncesi oyun veya oyun öncesi için temel ekipman kullanarak egzersiz. Öncelikle...
Dinamik Isınma 2.0Dinamik Isınma 2.0
Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvvet egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma ...
Aktivasyon / Kurtarma DevresiAktivasyon / Kurtarma Devresi
Yenileme oturumunun bir parçası olarak kullanılabilecek Kurtarma Devresi. Teşvik eden faaliyetler ...
Geçiş Rondo (2vs2) + 3 (Bölüm 2)Geçiş Rondo (2vs2) + 3 (Bölüm 2)
Geçiş aşaması olan küçük gruplarda sahip olma becerilerinin geliştirilmesi. Tempo ve oyun hızı ...
Geçiş Rondo (2vs2) + 3Geçiş Rondo (2vs2) + 3
Oyun hızı ve tempoyu geliştirmek için tasarlanan topa sahip olma etkinliği. Ayrıca etkili bir şekilde ...