Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

25 + EPL VE PRO COACHES İÇİN KAYNAK

FA, USSF, SFA

FUTBOL MATKAPLAR & FUTBOL EĞİTİMİ

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

"Gelişim programları ve öğretim çalışmaları
Modern koçluk metodolojisi ve nörobilim üzerine. "

FUTBOL MATKAPLAR

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + EĞİTİM TOPLANTILARI

Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)

oturum

Oturum: WU.024

Yaş: 9-Adlt Yoğunluğu: Düşük
Saat: 15 dk. Pozisyonlar: Hepsi
Oyuncular: 8 + Futbol antrenör matkapları alanı Alan: 30x30 yrds

Egzersiz Amaçları

  1. Artan çekirdek vücut sıcaklığı ile bir oyun için oyuncu hazırlayın.
  2. Aktif ısınma etkinlik için kasları hazırlamak için uzanır.
  3. Kombinasyonu oyun (örtüşme ve 1-2 en dahil) bir anlayış geliştirmek.

Uygulama Sıcak Ups

Dinamik Isınma 2.0

Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvvet egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma. ...

26-04-2018 Hits: 7741 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Isınma Teorisi

Isınma, antrenmandan ya da oyundan önce gerçekleşir ve hemen ardından ısınma (ısınma) olur. Her ikisi de yüksek performans seviyelerini üretirken ve sürdürürken çok önemlidir. Isınmanın amacı ...

31-10-2011 Hits: 16571 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)

Takım çalışması ve kombinasyon oyununu içeren küçük bir oyunda çekirdek vücut sıcaklığını arttırarak bir oyun için oyuncuları hazırlayın. ...

02-10-2011 Hits: 16435 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)

Oyuncuların savunma hattının ofseti ve hareketlerini anlamalarını sağlayın. Oyuncuların, savunma yaparken topun üzerindeki baskı anlayışını ve baskı olmadığında nasıl düşeceğini ...

16-07-2011 Hits: 14159 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

1vs1 (Çeviklik) Isınma

Paris'te Isınma egzersizleri ve küçük ve büyük oyuncu sayıları ile yapılabilir. SAQ faaliyetleri aktivitelere dahil edilmiştir. Bu oyuncular için mükemmel bir sosyal ve ilgi çekici bir egzersiz ...

04-04-2011 Hits: 16688 Isınma Matkaplar RayPower - avatar Işın gücü

Devamını oku

Teknik Klima Isınma

SAQ ve teknik beceri eğitimini birleştiren ısınma egzersizi. Oyuncular ayrıca futbolla da çalışırlar. ...

03-01-2011 Hits: 27321 Isınma Matkaplar RayPower - avatar Işın gücü

Devamını oku

İlgili Oturumlar

Liverpool at / Isınma yakalayınLiverpool at / Isınma yakalayın
Liverpool'da ısınma ve yakalama yeteneklerini içeren ısınma amaçlı küçük bir oyun. {tab Session ...
Topa sahip olma Isınma (GKS içerir)Topa sahip olma Isınma (GKS içerir)
GK'ler ve dış saha oyuncuları dahil olmak üzere ısınma. İle serpiştirilmiş dinamik ısınma ...
Liverpool / Voleybolu Isınma BaşlıkLiverpool / Voleybolu Isınma Başlık
Başlık tekniğini ve işbirliğini bütünleştiren küçük bir oyunda ısınma aktivitesi. {tab ...
Futbol Warmup YürüyüşFutbol Warmup Yürüyüş
Isınma öncesi ya da ön-eğitim oturumları için temel olan ve başlık ve ...
Isınma Kurtarma DevreIsınma Kurtarma Devre
Çeşitli yoğunluklarda yapılan dinamik aktivitelerle ısınma ya da yenilenme oturumu etkinliği ...
Isınma TeorisiIsınma Teorisi
Isınma, eğitimden veya oyundan önce gerçekleşir ve derhal soğumaya (ısınma) ...
Antrenör fullbacks Etkili bindirme içinAntrenör fullbacks Etkili bindirme için
Alan / cross / shoot oluşturmak için etkili bir koşu yapmayı öğrenin. Doğruları nasıl tanıyacağınızı öğrenin ...
Bayern Münih Öncesi Oyunu IsınmaBayern Münih Öncesi Oyunu Isınma
11 oyuncuları içeren Warm-Up rondo aktivitesi. Dinamik pozisyona özel teknik ısınma ...
Aktivasyon (Mini)Aktivasyon (Mini)
Pre-practice veya pre-game için temel ekipmanı kullanarak ısınma ve aktivasyon egzersizi. Öncelikle...
Dinamik Isınma 2.0Dinamik Isınma 2.0
Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvvet egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma ...