Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Arama - Etiketler
Arama - İçerik
Futbol ekipmanları
Puma.com'u satın al

Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)

Uygulama Sıcak Ups

Dinamik Isınma 2.0

Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvveti egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma. ...

26-04-2018 Hits: 14640 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Isınma Teorisi

Isınma, antrenmandan ya da oyundan önce gerçekleşir ve hemen ardından ısınma (ısınma) olur. Her ikisi de yüksek performans seviyelerini üretirken ve sürdürürken çok önemlidir. Isınmanın amacı ...

31-10-2011 Hits: 20512 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Örtüşme / 1-2 Isınma (İtalya)

Ekip çalışması ve kombinasyon oyununu içeren küçük bir oyunda çekirdek vücut sıcaklığını artırarak bir oyuna oyuncular hazırlayın. ...

02-10-2011 Hits: 20091 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

Savunma Hattı Warm Up (Hentbol)

Oyuncunun ofsayt ve savunma hattının hareketlerini anlama anlayışı geliştirin. Oyuncular savunurken topun üzerindeki baskıyı ve baskı olmadığında nasıl düşeceklerini anlamalarını geliştirin ...

16-07-2011 Hits: 17595 Isınma Matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Devamını oku

1vs1 (Çeviklik) Isınma

Paris'te Isınma egzersizleri küçük ve büyük oyuncu sayılarıyla yapılabilir. SAQ aktiviteleri aktivitelere dahil edilmiştir. Bu oyuncular için mükemmel bir sosyal ve ilgi çekici egzersiz ...

04-04-2011 Hits: 20394 Isınma Matkaplar RayPower - avatar Işın gücü

Devamını oku

Teknik Klima Isınma

SAQ ve teknik beceri eğitimini entegre eden ısınma egzersizi. Oyuncular aynı zamanda futbolla da çalışırlar. ...

03-01-2011 Hits: 31554 Isınma Matkaplar RayPower - avatar Işın gücü

Devamını oku

İlgili Oturumlar

Liverpool at / Isınma yakalayınLiverpool at / Isınma yakalayın
Liverpool'da kullanılan ısınma küçük taraflı oyun atma ve yakalama becerilerini içeren. {tab Oturum ...
Topa sahip olma Isınma (GKS içerir)Topa sahip olma Isınma (GKS içerir)
GK'ler ve saha dışı oyuncular dahil ısınma. Dinamik ısınma, serpiştirilebilir ...
Liverpool / Voleybolu Isınma BaşlıkLiverpool / Voleybolu Isınma Başlık
Yönlendirme tekniğini ve işbirliğini bütünleştiren küçük bir oyunda ısınma etkinliği. {tab ...
Futbol Warmup YürüyüşFutbol Warmup Yürüyüş
Isınma öncesi ya da ön-eğitim oturumları için temel olan ve başlık ve ...
Isınma Kurtarma DevreIsınma Kurtarma Devre
Çeşitli yoğunluklarda yapılan dinamik aktivitelerle ısınma ya da yenilenme oturumu etkinliği ...
Isınma TeorisiIsınma Teorisi
Isınma, eğitimden veya oyundan önce gerçekleşir ve derhal soğumaya (ısınma) ...
Antrenör fullbacks Etkili bindirme içinAntrenör fullbacks Etkili bindirme için
Uzay / çapraz / atış oluşturmak için etkili bir koşu yapmayı öğrenin. Hakları nasıl tanıyacağınızı öğrenin ...
Bayern Münih Öncesi Oyunu IsınmaBayern Münih Öncesi Oyunu Isınma
11 oyuncularını içeren Isınmayan rondo aktivitesi. Dinamik pozisyona özel teknik ısınma ...
Aktivasyon (Mini)Aktivasyon (Mini)
Isınma ve aktivasyon öncesi oyun veya oyun öncesi için temel ekipman kullanarak egzersiz. Öncelikle...
Dinamik Isınma 2.0Dinamik Isınma 2.0
Dinamik germe, propriyosepsiyon ve düello kuvvet egzersizlerini birleştiren çok yönlü ısınma ...